Body'de 1. Ay

[Xaxas]

Arkadaşlar ben 1 aydır düzenli bodye gidiyorum.Ağır bir programım var(su anda salonda bıraktıgm için yazamıyorum :S )Daha öncede 6 ay kadar bodye gittim ama supplement kullanmadıgım iiçin vücudumda bicepsler hariç hiçbir değişiklik olmadı.Şimdi bana önerebilceğiniz supplementlar var mı?Fiyat çok da problem değil 160 TL'yi filan aşmadıkça
Herkese iyi çalışmalar!

 

[diego7]

şöyle 2 ay daha yapın vücudunuz tekrar bi formunu iyice kazansın ondan sonra supplementlere geçersiniz,şimdi zaten ilk aylarda çok hızlı bir gelişim olacaktır ondan sonra wheyle başlayabilrsiniz.

 

[mltmlt]

supplement kullanımı yeni başlanlar içn zararlı diolar