Boks Evde ögrenilirmi

İ

İbrahim3131ss

Üye
S.aleykum arkadaşlarım evimizin arka bahcesi var oraya küçük biyer yaptım kum torbası ağırlık felan var şimdi bitane abimiz var onun her tekniği var video felan çekio teknikleri biliyor bende izleyerek gölge boksu ve kum torbasıyla yapabilirmiyim isteğim okulda kendimi korumak ??
 
Musabik olmadiktan sonra sadece teknigi ogrenirsin onlarin ustunde calisirsin ama disarda cok bi faydasi olmaz sade daha guclu vurursun ama illa ki hic bilmeyene karsi ekstran fazlasiyla olur
 
Gölge boksu yaparak tekniğin düzelir hızın artar refleksin gelişir ama karşılıklı dövüşmenin verdiği başarı ve tecürbeyi alman için kulübe gitmen şart
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı