BOY EGZERSİZ VE BESİN TAKVİYESİ

iyi günler. BUNUN İÇİN Bİ KONU YERİ BULAMADIM ARKADAŞLAR YAŞ 18 Boy:165 civarı fitness'da yani spor salonunda boy uzaması için yapmam ve yapmamam gereken şeyleri yazmanızı RİCA EDİCEM ve bunun için beslenmem nasıl olmalı yardımcı olursanız sevinirim iyi günler
 
Merhaba, 18 yaşındayım 164-165 cm boyum var sakal falan epeyi var kilo 80 deli gibi futbol oynuyorum. Boyumun uzamasını istiyorum isteye yenı üye oldum yazıları bayağı okudum güzel site her konu bilgi kaynağı. Genelde barfikste asılı kal sonucuna ulastım. Etkisi olur mu bende.
 
Olur 22 yasina kadar egzersizlere 10 cm uzayabiliylsun diye hatirliyorum

TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı