Boyum KISA,KAFA Büyük görünüyor

[Mustafakuzay35]

2013'den beri kafa yoran bi insanım haliyle önceden baya iriydim gecen yaz şişirdim bu sene salmıştım şimdi toparlanmaya başladım fakat benim sorunum, vucudum ne kadar iyi olursa olsun kafam büyük görünüyor bunun için omuz çalışsam yeterli olurmu, yardımcı olan herkese şimdiden teşekkür ederim. ÜSTTEKİ FOTOĞRAF 2013,ALTTAKİ İSE 2014'E AİT .
YAŞ : 18
BOY : 1.64
KİLO:62

[DOUBLEPOST=1430768137][/DOUBLEPOST]ilk foto 2013 2.2014

 

[rd2a]

Aslında saçlarının üst kısmını biraz kısaltsan kafana takıcagın bir durum kalmıcak gibi

 

[Mustafakuzay35]

Eyvallah'da omuz çalışsam biraz faydası olmaz mı

 

[Savino89]

İrileşmek işe yarayabilir bunun içinde sırt kanat omuza hacim gerekli

 

[bodykazm]

Kaslar iyi gelişmiş Omuzların ve göğüs,kanat kaslarını daha çok geliştirirsen yani biraz daha ağırlık verirsen etkisi olabilir egzersizlere ara vermeden devam et başarılı çalışmalar