ebben
Üye
slm
Bu yazim bronzlasmak isteyenlere ve alinan rengi muhafaza etmek isteyenlere.
Biz avrupada günesi fazla bulamadigimizdan genelde solariuma gideriz, ama bazen istenilen renk alinamiyor.
bundan dolayi bazilari asiri derecede solariumda yatiyorlar, her ne kadar zararini bilselerde.
Assagidaki yazacaklarim öneriler hem solariumda yatanlara hemde dogal bronzlasmak (günes altinda) isteyenlere.
Öncelikle bronzlasmak nasil oluyor?
Bronzlasma cildin en üst tabakasinda olan epidermiste gerceklesir. Epidermis yaklasik olarak bir milimetrenin onda biri kalinligindadir ve 10-15 epidermis hücre katmanindan olusur. Bu katmanlarin en altta olai, cilt renginden sorumlu koruyucu pigmentleri, yani melaninleri üreten hücreler olan melanositeleri icerir.
Cilt günes isinlarina maruz kaldiginda melanositeler melanin üretimini arttirir. Bu melanin artisi diger hücrelere dagilarak cilt yaniklari, kizarikliklar gibi sorunlara karsi ciltte dogal bir koruma saglar. Cildin temel katmani olan epidermiste sürekli olarak yeni hücre üretir. Bu hücreler beraberinde melanin tasiyarak cilt yüzeyine dogru itilirler. Ciltin bronzluge epidermisin tüm katmanlarindaki toplam melanin miktarinin artmasiyla daha belirgenlisir.
Kisaca ciltteki melanin miktari arttikca bronzlukta artar.
Buna yardimci olarak bazi suplementler alinabilir. assagida iki önerim olacak.
1: Betacaroten (hap) (havucun icerdigi) bu hap günese cikmadan üc ay öncesine kadari alinir. Sigara icenlere tavsiye edilmez.
Yeni arastirmalara göre betacaroten A-vitaminiyle birlikte alindiginda iki ay sonra gecekörlügü tamamen gectigi görülmüstür.
2:Tan optimizer, 4-12 hafta günese cikmadan önce alinir, Bu kapsüller kullanildiginda dogal melanin üretimi tetiklenir.
saygilar
Bu yazim bronzlasmak isteyenlere ve alinan rengi muhafaza etmek isteyenlere.
Biz avrupada günesi fazla bulamadigimizdan genelde solariuma gideriz, ama bazen istenilen renk alinamiyor.
bundan dolayi bazilari asiri derecede solariumda yatiyorlar, her ne kadar zararini bilselerde.
Assagidaki yazacaklarim öneriler hem solariumda yatanlara hemde dogal bronzlasmak (günes altinda) isteyenlere.
Öncelikle bronzlasmak nasil oluyor?
Bronzlasma cildin en üst tabakasinda olan epidermiste gerceklesir. Epidermis yaklasik olarak bir milimetrenin onda biri kalinligindadir ve 10-15 epidermis hücre katmanindan olusur. Bu katmanlarin en altta olai, cilt renginden sorumlu koruyucu pigmentleri, yani melaninleri üreten hücreler olan melanositeleri icerir.
Cilt günes isinlarina maruz kaldiginda melanositeler melanin üretimini arttirir. Bu melanin artisi diger hücrelere dagilarak cilt yaniklari, kizarikliklar gibi sorunlara karsi ciltte dogal bir koruma saglar. Cildin temel katmani olan epidermiste sürekli olarak yeni hücre üretir. Bu hücreler beraberinde melanin tasiyarak cilt yüzeyine dogru itilirler. Ciltin bronzluge epidermisin tüm katmanlarindaki toplam melanin miktarinin artmasiyla daha belirgenlisir.
Kisaca ciltteki melanin miktari arttikca bronzlukta artar.
Buna yardimci olarak bazi suplementler alinabilir. assagida iki önerim olacak.
1: Betacaroten (hap) (havucun icerdigi) bu hap günese cikmadan üc ay öncesine kadari alinir. Sigara icenlere tavsiye edilmez.
Yeni arastirmalara göre betacaroten A-vitaminiyle birlikte alindiginda iki ay sonra gecekörlügü tamamen gectigi görülmüstür.
2:Tan optimizer, 4-12 hafta günese cikmadan önce alinir, Bu kapsüller kullanildiginda dogal melanin üretimi tetiklenir.
saygilar
krem şeklınde olanı tavsiye dir sağlıklı bronzlaşma ..
ama bu sene kafaya taktim yanacam cayir cayir solaryum filan girmem korkuyorum 
