bu aminonun dozajı çok düşük,yardım lütfen.

[TurTaa]

Merhabalar,all star amino 1000 var elimde.
Tabletleri normalden kücük,1 tablette 0.75 gram protein var.
Talimatlarda,orta seviyeli antremanlarda 9 tane içilmeli diyor fakat 6.75 gram protein ediyor bu.Antremandan sonra sadece 6.75 gram protein vücuda yeter mi ?!? Diğer amino çeşitlerinde 10-12 gram ediyor toplam.bunun dozajı neden az ? Antremandan sonra,bunu içip,yanında üzüm suyu alıyorum,protein tozuna hiç ellemiyorum,ne yapmalıyım.yardım lütfen bench_O

 

[JöNTürK]

Tam para tuzağı bi üründür all star amino 1000 fiyat içerik olarak hesaplandığında,çekirdek kadar tabletleri var e doğal olarakta diğer ürünlerin dozajından düşük ve daha fazla alınması gerekio fakat şöyle bi hatan var ant. sonrasındaki protein ihtiyacını amino ile kapayamassın extradan whey proteinini kullanmalısın amino ile beraber..

 

[TurTaa]

saol 10 tane alsam antreman öncesi ve sonrası.. günde 20 tane ediyor.

10*0.75= 7.5

fazla gelmez değil mi .

 

[postacı]

bence bu amino bbiçin değil içeriği çok düşük bunun fiyatına piyasa daha iyileri var

 

[JöNTürK]

Ondan 10 tane içmen örnek olarak optimum amino 2222 den 5 tane içmen ile aynı şey.senin içtiğin tabletler 1 gr. optimum 2.2 gr.

 

[TurTaa]

12 tane önce 12 tane sonra içiyorum antremandan 9.5 gram ediyor. günde 19 gram. fazla deil değil mi ?