İyi Akşamlar herkeze arkadaşlar 1 aydır body yapıyorum 2 hafta yapdımda denile bilir küçük bi operasyon geçirdim neyse geçelim bunları arkadaşlar vereceğim supplementleri uygun görürmüsünüz acaba
Protein Tozu Olarak:Hardcome Mass Gaıner
Vitamin Olarak:L-Glutamin %100 saf M.F.S
Amıno Asit Olarak:Mass Amına
Ölçüleride vereyim Beyler
İlk Başladığımda Ölçüler
Omuz:105.5
Gögüs:90
Karın:72
Kol:27.5
Kilo:55.4
Şimdiki Ölçüler
Omuz:107
Gögüs:92
Karın:69
Kol:30
Kilo:56.8
Sadece 2 haftada Bu kadar oldu Beyler Yorumlarınızı Bekliyorum İyi Akşamlar...
Protein Tozu Olarak:Hardcome Mass Gaıner
Vitamin Olarak:L-Glutamin %100 saf M.F.S
Amıno Asit Olarak:Mass Amına
Ölçüleride vereyim Beyler
İlk Başladığımda Ölçüler
Omuz:105.5
Gögüs:90
Karın:72
Kol:27.5
Kilo:55.4
Şimdiki Ölçüler
Omuz:107
Gögüs:92
Karın:69
Kol:30
Kilo:56.8
Sadece 2 haftada Bu kadar oldu Beyler Yorumlarınızı Bekliyorum İyi Akşamlar...