buda benim poz calismam !!!

N

Nasser El Sonbaty

Üye
[youtube]Npk2yVGuukY[/youtube]

bunu 12 eylul 2007 tarihinde cektim.Anlaticak cok bise yok aslinda.
Bu spora evde baslamistim.4 ay evde,sonrada 3,5 ayda salonda olmak uzere devam ettiriyorum.'0 gunluk bir aram olmustu.Onu katmiyorum zaten.Yasim 17.Simdiden yorumlari bekiyorum...
 
bence 7 ay icin en azindan 3.5 ayi ewde calismisin basarili bir wucut fakat dostum trapezinin eksikligi bence ole bi wuruyo ki videyo anlatamam...sahsi gorusum bu..
 
7 ay icin cok güzel bir sonuc, zamanla cok daha iyi olacak.
Basarilar dilerim.
Kilo ve Boy ne durumda? Ölcüler?
 
l30n66 ;
cok yorgun oldugum ıcın kendımı cok fazla kasamadım.o nedenle o sekılde gozukuyo olabılır.yada eksikte olabilir.yorum icin tesekkurler.

despo ;
oncelikle tesekkurler.suan 78 kiloyum.boyumda kısaldı heralde yada yanlıs olcuyodum 173'te boyum.olculerı gercekten bilmiyorum.artık simetriye bakıyorum...
 
benım amacım suanda ılerkı zamanlarda genclerde ıyı bır derece yapmak.ama bu sporu sadece yarısma ıcın yapmıyorum tabıı.guzel,estetık ve fıt bır vucut.ama elımden gelse en ırı olmak ısterım o baska.amacımı kısaca acıkladım.yeterlıdır ınsallah.tesekkurler...
 
l30n66 dedi:
bence 7 ay icin en azindan 3.5 ayi ewde calismisin basarili bir wucut fakat dostum trapezinin eksikligi bence ole bi wuruyo ki videyo anlatamam...sahsi gorusum bu..
Genişletmek için tıkla...
-Trapez eksikliği mi? Yoksa ben farklı bi videoyu mu izledim? Eğer burada profesyonel bir vücutçu olarak bakacak ve değerlendireceksek ewet haklısın,sadece trapez mi?Her yer eksik...Ancak 7 aylık bir vücut geliştirmeci için trapez vücuda oranla iyi.
-Nasser El Sonbaty;videon gerçekten çok dikkatimi çekti.7 ay diyosun ve bunun 3.5 ayı evde,geri kalanı salonda..Benim aklıma; ya daha önce herhangi bir spor dalıyla(özellikle güreş,boks vb.)ilgilendiğin,ya iğne vurunduğun,ya da çok iyi bir genetiğe sahip olduğun geliyor(inşallah bu sonuncusu değildir,''ben niye bu kadar geç gelişiyorum?'' sorusunu kendime sormama gerek kalmaz. :) ).
-Bana sorarsan 7 aya göre çok iyi bir vücut yapmışsın.
-Çalışmalarında başarılar dilerim...
 
genetıgım ıyı dıye dusunuyorum.bırde kucuk yasta 3-4 sene kadar yuzmustum.ama asla iğneye basvurmadım...
 
Bu kadar kısa sürede çok güzel bi temel hazırlamışsın kesinlikle. Karın kaslarınıda çıkardın mı tam olucak kanımca. Ayrıca poz verme işini iyi kıvırmışsın şimdiden güzel gösteriyorsun vücudu :) umarım istediğin yarışmalarda derece yaparsın
 
yalan söliosn öbür forumlarda abinin bu sporu yaptını ve seninde onun gibi olmak istediini 1-2 sene boyunca ewde mekik şınaw barfix çektiini ve daha sonra 4 ay ewde dambıl vs ile bişiler yaptını 3 ay da salona gtiini yazmşşn lütfen insanları kandırmayalm bu vücut 7 ayda olcak vucut deil çünkü
 
mr890 dedi:
yalan söliosn öbür forumlarda abinin bu sporu yaptını ve seninde onun gibi olmak istediini 1-2 sene boyunca ewde mekik şınaw barfix çektiini ve daha sonra 4 ay ewde dambıl vs ile bişiler yaptını 3 ay da salona gtiini yazmşşn lütfen insanları kandırmayalm bu vücut 7 ayda olcak vucut deil çünkü
Genişletmek için tıkla...
ben kimseyi inandirmak zorund degilim.resimlerim basliginda hersey yaziyo.burda yazmaya gerek duymadım.her yerde ayni seyleri yazincada "tamam anadik niye ayni seyleri soluyosun durmadan" gibi yorumlar geliyo.senin dediklerin dogru.bende eklim bise 7 yasindan 11 yasina kadar da yuzme kursuna gitmistim.musabakalara da katildim.yalan solicek durumum yok.ben iyimiyim? cvp=iyiyim.sizlere sormamin sebebi forumda canlilik olsun.ama derseniz senin yazdiklarinlami bu forum ayakta duruyo onemsemem.yorum almakta benim icin iyi.ben bu yorumlari salonda da aliyorum.ama kimse bu sekilde yalan soluyosun demedi.hem solesemde herkez kendini biliyo.once bazi seyleri kendinize inardirmalisiniz....!!!!!
 
mr890 dedi:
yalan söliosn öbür forumlarda abinin bu sporu yaptını ve seninde onun gibi olmak istediini 1-2 sene boyunca ewde mekik şınaw barfix çektiini ve daha sonra 4 ay ewde dambıl vs ile bişiler yaptını 3 ay da salona gtiini yazmşşn lütfen insanları kandırmayalm bu vücut 7 ayda olcak vucut deil çünkü
Genişletmek için tıkla...

bence vucudun son derece duzgun.
benim anlamadıgım bu forumda biri resmini ekleyince surekli aynı tartısma gerceklesiyor. "bence daha fazla zamandırdır calısyosun" "kesin steroid almıs yoksa olmaz bole" "bu senin resmin mi?" eger kisi yalan soyluyorsa bu onun bilecegi istir, sonunda kendini aldatan yada yalan fotolar ve bilgilerle mest olan fotoyu koyan kisidir. Bizim yorumumuz vucudun neresini begenip benenmedigimiz, eger sormussa o kadar zamanda iyi gelisip gelismedigini soylemektir. Ben daha iyi gelistim, yalancı, sahtekar gibi terimler kullanmamaız gerekir diye dusunuyorum. QUOTE da uyum olsun diye aldım mr890 ile kisisel hic bir sorunum yoktur....... yada sen bole dedin demek istemiyorum genel olarak diger yorumları yorumladım........
 
FleXoR dedi:
Vucudun başka bölümü kaldımı acaba :)
Genişletmek için tıkla...
Bacaklara bir sey demedim ama flexor :).
Kisisel gorusum tabi bu, ama hacimli ya da hacimsiz gogus bel orani benim gozumde estetigin bir numarali elemani. Artik o estetige nasil, ne kadar kutleyle ulasilacagi kisinin biraz kendi zevkine ve iradesine kalmis diye dusunuyorum.
Ama dersen ki herkesin genetigi bir degil, haklisin. Kizlar da nereleri guzelse oralani gosteren elbiseler almiyorlar mi zaten?:D Guzel gozleri olan far suruyo, kirpikleri kisa olan maskaraya abaniyor. Bizim body de biraz o hesap. Yine de Da Vinci'nin altin orani benim idealim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı