merhaba ben 6 yıldır sporla ugrasıyorum fakat body building yapmaya baslayalı bikac ay oldu... 175 boyum var ve 65 kiloyum... hardline progainer ile birlikte hardline carnipure kullansam sizce bi zararı olur mu ??? progainer urununu antrenman yapmadıgım gunlerde kullanmalımıyım??? amino asit kapsuller protein tozu varken de gerekli mi ???