Cem Sarpay 90 kg

[CEMS22]

resmin direkt görünmesi için direk linki aldım ama biyerde resim ekle butonu göremedim eklenti ekle link ekle ama resim ekle diye bulamadım link atıyrm yeniden.. gerçi 85 de son bir foto koyacktım ama diet bozma haftası oldu resmde 86.4 kg.. önmzdeki 2.5 ay başka fotoğraf eklemeyeceğim.. son formum bu..

http://img163.imageshack.us/img163/9951/img9753copy.jpg

 

[fitnessist]

vaay geri dönüşleri severim. ki bu spor yapısı gereği rutin uygulanabilecek bir spor değil iniş çıkışlar çok oluyor, marifet olan her inişten sonra çıkış ivmesini yeniden yakalayabilmek yeniden ve yeniden her çıkış bir öncekinden daha iyi o olmak kaydıyla tabi

 

[By_ZoKa]

Baştan sona okudum konuyu Gerçekten tebrik ederim bu sporun hakkını veriyorsunuz. Umarım Hep Gönlünüzden Geçeni Elde Edersiniz.. 10 Numara Bir vücuda sahipsiniz.

 

[speara]

Tebrikler cok guzel vucudunuz var maaşallah

 

[loveofbody]

mrb,
Bende testosteron kullanmak istiyorum.
2 haftalık sadece testosteron kullanımı çok işe yararmı acaba ?

 

[hernan77]

tebrikler cem...askerde baya kayıpların olmuş ama toparlamışsın tekrar...güzel...başarılar...bir de diyet uyguluyor musun? günlük beslenme programın nasıl? bilgi verebilirsen sevinirim....

 

[Orinafore]

tebrikler sir

göğüsler genetik olarak biraz ince bunun nedenide burun ucunda bulunan etli derinin kalınlığıdır.bu kalınlık ne kadar artarsa okadar kütle kapasiten beyaz lif kapasiten yüksek demektir(bilimseldir)

ön kollar çok iyi, karın biraz geri kalmış,arka bel estetik görünmüyor o bölgeyi arkaya esneme hareketiyle sıkılaştırabilirsin.

benden bu kadar bence güzel bi vucut tebrikler.

 

[s3lcukv1p]

mükemmel.. daha ötesi yok

 

[Orinafore]

cem birşey sorucam.rica etsem yağ oranını söyler misin?şuanki kilo ve yağ oranın nedir?