Cenk Hoca Boks yaparsa
- Konuyu başlatan Gorillaxxx
- Başlangıç Tarihi
Adam küçükken geçmişi vardı 15-20 sene öncesinde bahsediyor artık yaşlandı 41-42 yasinda.
Alakası yok dostum babam 52 yaşında ve çok güzel boks yapabiliyor
Peki baban 190 kg bench press le 8 tekrar yapabiliyormu?
Belki de 19 20 sene önce yapabiliyordu. Ama şu anda boks yapıyor .
Ya ne alaka şimdi bench presle bu nereye bağlıyorsun ? Allah allah[DOUBLEPOST=1532123508][/DOUBLEPOST]
100 kg bench yapıyor ama bu adamdan çok daha iyi boks biliyor emin ol[DOUBLEPOST=1532123657][/DOUBLEPOST]
Ya adam bench press ile boksu karşılaştırıyor
boşver agakondisyon antermani vs yapılmadığı zaman insan hantalasiyor sen 20 sene sonra ilk defa boks yap ondan sonra konuşuruz?Ya ne alaka şimdi bench presle bu nereye bağlıyorsun ? Allah allah[DOUBLEPOST=1532123508][/DOUBLEPOST]
100 kg bench yapıyor ama bu adamdan çok daha iyi boks biliyor emin ol[DOUBLEPOST=1532123657][/DOUBLEPOST]
Ya adam bench press ile boksu karşılaştırıyor
Babam profesyonel yapmıyor tekniği çok iyi ve hayla çok iyi biliyor
gerçek boks veya kikcboks bilen insan unutmaz aynı araba sürmek bisiklet sürmek gibidir artık yazma okMilitan_Mavisi
Üye
Bence dalgasına yapmıştır.
ShreddedLion
Üye
Bizim en büyük sorunumuz bu. Konuşmak. Özellikle başkalarını. Cenk hocanın da başkasının da yaptığı boks, dediklerinin uydurma olup olmadığı bizim için zaman harcayacak birşey haline dönüşüyor ve buraya da enerjimizi harcıyor olmuşsak bu bizi ileriye götürmez. Sözüm sizleri, kendimi ve herkesi kapsamak üzere konu motivasyon ve ilerleme olunca bu kadar aktif ve etkin değiliz. Evet aktif ve etkin olanlarımız var. Fakat bu kadar değil. Gereksiz konulara ilgi ve alakalarımız kadar, tartıştığımız kadar değil. Varsayalım bu önemli bir konu olsun. Varsayalım öyle olsun. Konu ne? Boks. Gerçekten yıllarını hakkıyla vermiş boks yapan insanlar dışında yorum yapmak kendimize eziyet. Gerçekten boks ile ilgili ve bıraktıktan sonraki deneyimler ile ilgili bilgili olan varsa birinci ağızdan eğer egosu da tavan değilse zaten en doğru yorumu yapacaktır. Birçok konuda en alakasız yerlerde nice atışmalar mevcut. Seviyeli tartışma da demiyorum bakın. Atışma. Ne gerek var? Az ilerlese şu konu bench press atışmasına kadar gider. Böyle ilerleyemeyiz. Hem zihnen, hem bedenen.
Mike Tyson kolları kısa olmasına rağmen 220 kg bench'i hayatının en iyi döneminde belki basardı. Sadece tahminlere dayalı (Yurt dışı forumları) denen bu ama bence en fazla 200 kg basabilirdi, o da tek tekrar. Cenk Hoca gibi 3 kişiyi aynı anda alırdı. (En iyi anında) Rıza Kayaalp de en fazla 200 - 205 kg bench basabiliyor ama Cenk Hoca gibi belki de 5 kişiyle güreşebilir. Her şey bastığın ağırlık değil. Ayrıca benim zamanında çektiğim bir video vardı, neredeyse hepsini kaldırdım ama orada bile bu adamdan düzgün yumruk atıyordum, hem de havaya ha. Kimse kusura bakmasın ama bu adam gördüğüm en berbat yumrukları atıyor.
Wolfman87
Üye
Bench press ile boksing hiç alakası yok. Boks da yoğun kondisyon ve tüm vücud patlayıcı güç gerektiriyor. Burda Cenk hoca eğer şaka yapmadıysa boksun be sinden anlamıyor gibi görünüyor.Veya kendini biliyor bir dakka yumruk attıkdan sonra kondisyon bitecek ve kum torbasına dönecek Allah ne verdiyse basıp bitirmek istemiş ama karşısındaki cocuk kapansa 1 dakka beklese veya kırışmaya girse çok rahat indirir fakat sanırım hocadır mekan sahibidir diye hürmeten light sparring yapmak istemiş . Boksda herkesin kaçırdığı bir diğer nokta hareketli dövüşmektir. Torbaya attığın yumruğun güçünü hareketli ilken, ayakların üzerinde iken atamazsın vücudun tüm gücünü yumruğa iletmek için ayakların pozisyonu ve rakibin posizyonu en iyi acıyı vermesi gerekir. Bir bodybuildingci boksu bilmediğinden bu acıyı denk getirip kaslarının tam güçü ile basabilmesi çok zor. Fazla kas yükü çabuk yorulma ve yavaşlamaya neden olur. AJ son ruiz maçında konan gibi çıktı tombul ama hızlı ruiz AJ indirdi şimdi AJ takip ediyorum eskisi gibi değil kollar göğüsler düşmüş eskisi gibi hatlar çok belirgin değil hız ve kondisyon antrenmanına yoğunlaşmış açık.