Kverth
Üye
Şimdi bu alan tamamen diyetten uzak, zevk için, tat için oluşan bir alan.Hani protein-karbonhidrat-yağ-şeker miktarına bakılmaksızın, glisemik indeks,hormonlar dahil es geçilip sadece tadına bakılan yiyecekler olsun istiyorum.
Cheat Meal öğünlerinizde ne yiyorsunuz, neden yiyorsunuz, tadı nasıl? Herkesin kendi zevki vardır elbet, zaten haftada 1, 2 haftada 1 yaptığımız bir öğünü tadını çıkararak yapalım en azından Cheat Meal olarak ne yiyorsunuz?
Ben yulaflı krep yapıp üstüne muz biraz bal bazen çikolata ile yiyorum gayet güzel bir şey oluyor.
Olmadı çikolata eritip oreo ve bir frigola, bir vanilyalı dondurma alıyorum "ne çeşiti varsa max olur başka çeşitleri olur"
Oreo'yu ezip kırıyorum "Oreo yerine negro yada çikolata aromalı bisküviler de olur, çay keyfi de güzel gider sanırım." Kırıntı haline getirip, Frigola ve vanilyalı dondurmayı karıştırıyorum üstüne erittiğim çikolatayı döküp oreoyu döküyorum karıştırıyorum biraz kıvamı tadı güzel oluyor.
Yapmaya üşenirsem gidip bir probis alıyorum, yada donas-tantuni-pizza vs. söylüyorum
ama çok nadir.
Tabii miktarları abartılırsa Cheat Day'e dönüşür hafiften.
Fotoğraf da atarım yaptığım zaman, bildiğiniz tarifler varsa yazın sizde.
Gereksiz bir konu açtıysam affola.Fakat ihtiyacım var güzel cheat meal tariflerine.
Cheat Meal öğünlerinizde ne yiyorsunuz, neden yiyorsunuz, tadı nasıl? Herkesin kendi zevki vardır elbet, zaten haftada 1, 2 haftada 1 yaptığımız bir öğünü tadını çıkararak yapalım en azından Cheat Meal olarak ne yiyorsunuz?
Ben yulaflı krep yapıp üstüne muz biraz bal bazen çikolata ile yiyorum gayet güzel bir şey oluyor.
Olmadı çikolata eritip oreo ve bir frigola, bir vanilyalı dondurma alıyorum "ne çeşiti varsa max olur başka çeşitleri olur"
Oreo'yu ezip kırıyorum "Oreo yerine negro yada çikolata aromalı bisküviler de olur, çay keyfi de güzel gider sanırım." Kırıntı haline getirip, Frigola ve vanilyalı dondurmayı karıştırıyorum üstüne erittiğim çikolatayı döküp oreoyu döküyorum karıştırıyorum biraz kıvamı tadı güzel oluyor.
Yapmaya üşenirsem gidip bir probis alıyorum, yada donas-tantuni-pizza vs. söylüyorum
ama çok nadir.Tabii miktarları abartılırsa Cheat Day'e dönüşür hafiften.
Fotoğraf da atarım yaptığım zaman, bildiğiniz tarifler varsa yazın sizde.
Gereksiz bir konu açtıysam affola.Fakat ihtiyacım var güzel cheat meal tariflerine.
