COK KOTU BIR SEY YAPTIM

Y

yckopal

Üye
4 haftadir hic bozmadigim diyetimi 1KUTU FINDIK EZMESIYLE BOZDUM sizce cok kotu etkiler mi kilo alir miyim yada kac gunluk diyetimi yakmis oldum diyetim 1200 kalorilik diyetlerden


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Nasıl insan oğlunun 1 kere protein ağırlıklı birşey aldığnda kasları büyümüyorsa gözle görülür bi şekilde.
1Kere fıstık ezmesindende hiç birşey olmaz sadece 1 kere 1 kereden birşey olmaz diyip ardı gelirse o zaman kork bence.
 
Yemin ederim o kadar pisman oldum ki kusmayi bile dusundum ama beceremedim :) vallahi icim rahatladi tesekkur ederim


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı