Cristiano Ronaldo

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan RammsR+
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
R

RammsR+

Üye
Bir şeyi çok merak ediyorum. Cristiano Ronaldo 2-3 saat antrenman, sonra high intensity koşu, sonra sprint çalışmaları, topla antreman çalışmaları yapıyor sonra da salona gidiyormuş... Buna nasıl dayanıyor?
 
Dostum inanmayın oyle şeylere bunlar bence medyanın abartması ... Fazla degil biraz arastırdıkldan sonra fazla antremanın yararından cok zararı oldgunu herkez ogrenebılır .. bı yerde okumustum cristiano ronaldo karın kasları ıcın gunde 4000 mekik cekiyormus sadece guldum .... :D tamam o adam fıtness yapıo ama o kadar abartmıyo...
 
Özel beslenme, özel ilaçlar, kürler, mutluluk ve para ile olmayacak şey yok :D

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:47 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:44 ----------

4000 mekik evet evet bende gördüm o yazıyı birileri atıp tutuyor.
 
Hangimiz 4000 Mekik çekmiyoruz ki.
Motivasyon kesinlikle önemli sahip oldugun herşeyi vücunla kazanıyorsan onada bakarsın
 
Medyanin sisirmesi, o kadar idmanin kas kaybina, sakatlanmalara vs neden olacagini biz biliyoruzda, bu adamin uzman antrenorleri mi bilmiyor. Her ne kadar futbol mesakatli olsa da ( dayanakiklilik, guc vs) Bu kadar idman yapilmaz. Bos haberler bunlar.
 
içi boş haberlerden biri daha inanmamak gerekli kesinlikle adam tabiki futbol ve fitnessı bir arada yapıyor emek harcıyorda 4000 mekik falan sallayan kimse iyi sallamış gerçekten
 
adamın çalıştığı uzmanlar herhalde bizim bilgilerimiz ve teknik şartlarımızın fersah fersah üstünde yani hem teknik hem taktik hemde fitness egzersizlerini max verim ile adama aldırıyorlardır. he adamda çalışkan tabi sergen olsa götü göbeği salmıştı.
 
kendi prof bi sporcu ve prof hocalarla çalışıyor olmalı
trilyonlarla oynuyor elbetteki bu zamanda böyle olmak için Allah vergisi yeteneğin yanında prof bir takım çalışması gerektirir.
 
zamanla olmayacak bir şey değil ki
ben yıllardır yağ bağlamış halimle boş bir günümde 1 saat yürüyüş, yarım saat koşu, sonra da ağırlık antremanı yapabiliyorsam bu tip meslek edinmiş adamlar gayet doğal bu yazdığın tempoları kaldırması ki zaten futbolcular fazla hacime yönelmezler ağırlıkta
 
Ronaldo'nun en iyi olma hırsı varken, bunları yapmasına şaşırmam doğrusu..:)
 
bazı arkadaşlar nasıl ikisini birden yürütecek gücü oluyor diyor ama adam sanırım 9-10 yıl önce köşeyi dönmüş:) milyon dolarlarla oynuyor güzel kızlar ona ayılıp bayılıyor ikisini bir arada nasıl bir zevkle yapıyordur tahmin edebiliyorum :) hırslı başarılı bir genç yolu açık olsun bir arada forumda vücudu küçümseniyordu yahu adam genç yaşta o kadar şeye sahipti oturupda devasa kas mı düşünecek :) bende olsam düşünmezdim :)
 
Buyurun Arkadaşlar Hakkında Duyduklarınızın Yalan oldugunu Söylediniz Futbolcuyu Tamamen Anlatan Sahip Olduğu Gücü En küçük Ayrıntısına Kadar Anlatan Bir Belgesel. İzleyerek Ronaldo nun Nasıl Bir Potansiyele Sahip Oldugunu Anlayabilirsiniz Yani Yalandır Dediğiniz Mekik Sayısı 4000 Değil Ama 3000 :D Yinede Bize Çok Uzak Muazzam Bir Rakam Eğer Video Kesintiye Uğramamışsa Mekik Sayısını Bu Video da Söylüyorlar (Ben Daha Önce Ayrı Bi Kanalda İzlemiştim Bu Proğramı). Neyse İzledikten Sonra Tekrar Yorumları Alırız. thums:

https://www.youtube.com/watch?v=RsqRP_ubNhs
 
karin zaten kosarken de gelisir atletlerde falan cikar yagsizliktan, biraz da fitness yapiyorsa gayet normal yani bence top idmaninda o kadar kosan dusuk omuzlu ince kemikli bi adamda baklavalarin olmasi sasirtici degil.
 
Adam muhtemelen genetik olarak harika, dünyanın en iyi takımlarının birinde en iyi antrenörler ve doktorlarla çalışıyor. Beslenme, dinlenmesi muhtemelen özel hazırlanıyor. Her türlü alet ve ekipmanı var. Üstelik bunun karşılığında milyon dolarlar kazanıyor.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı