Herkese Selam,
Deadlift, forumda çok tartışılan bir egzersiz. Deadlift hareketinde çok daha iyi performans sergileyebilmeniz adına "Deadlift Ağırlığını Arttırma Taktikleri" yazısını sizlerle paylaşıyoruz.
Link: https://blog.bodyforumtr.com/deadlift-agirligini-arttirma-taktikleri/
İyi okumalar!
Deadlift, forumda çok tartışılan bir egzersiz. Deadlift hareketinde çok daha iyi performans sergileyebilmeniz adına "Deadlift Ağırlığını Arttırma Taktikleri" yazısını sizlerle paylaşıyoruz.
Link: https://blog.bodyforumtr.com/deadlift-agirligini-arttirma-taktikleri/
İyi okumalar!