Dips yaparken sternum ağrısı

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan karhant
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bugun ayağıma 16 kg kadar bi ağırlık baglayip 3 set dips yaptim ve hareket bitiminde sternumda bi agrı oluştu sebebi nedir endişelenmeli miyim dips yapmayı bırakmam mı lazım? birisi aydınlatırsa sevinirim.
 
Back
Yukarı