sarsilmaz0721
Üye
Arkadaslar yasim 16 yaklasik 8 aydir bu sporla ilgileniyorum. sol dirsegimi tam actigimd Tam duz ettigimde katur kutur sesler geliyor ara ara sizlamalarda oluyor bilegimde gene ayni sekil . Dizlerim icinde gecen hafta ortopedi uzmanina gorundum film istedi cektirdim sonuclara bakti baglarinda yirtik vs yok kas agrisi dedi ve kas gevseltici krem hap verip gecistirdi .aradan 1 hafta gecti bende bacak antremani yaptim (cok dusuk agirliklarla ) ve bacak calisali 5 gun oldu agrilar basladi comelriken merdiven cikarken vs agri var bazen bu olaylar benim moralimi bozuyor ve ben bu spora asigim birakmak istemiyorum ne yapmaliyim.? ? lutfen yardim edin abilerim -kardeslerim .. 
