Duruş bozukluğu için yardım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Zizxy
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Zizxy

Üye
Arkadaşlar duruş bozukluğu mevcut bende. Spor salonuna gidiyorum yüzme havuzumuz mevcut.
Duruşunu düzeltmek için neler yapmalıyım (hangi hareketleri) ve bunları sabah kalktığımda mı yapmam lazım antrenmandan öncemi yoksa sonra mı?
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı