arkadaslar merhaba 1,90 boy 94 kg hafif gobekli birisiyim bir suredir vg yapiyorum.sehir disinda ogrenci oldugumdan beslenmeme cok fazla dikkat edemiyorum buda bana spor esnasinda guc kaybi yasatiyor.cardio ve agirlik calismalarini hergun yapiyorum dolayisiyla basladiktan bir sure sonra cok kuvvetsizlesip agirliklarda yeterli verimde calisamadigimi dusunuyorum.spordaki hocam gerekli besin takviyesini yapabilmem icin dymatize elite mass hi-protein anabolic gainer onerdi ve bu urunu satin aldim henuz kullanmaya baslamadim.cok fazla kilo aldirirmi acaba bu urun bana eger aldirirsa bu yine gobek ve cevresindemi olur yoksa gelismem ve kaslanmam hizlanip kiloyu o sekildemi alirim. yardimlariniza ihtiyacim var ve onerebileceginiz beslenme ve calisma programlarini ogrenmek isterim. vakit ayiran herkese simdiden tesekkurler
Dymatize Elite Mass anabolic gainer ve YARDIM
- Konuyu başlatan umitp
- Başlangıç Tarihi
hakankabaoglu
Üye
biraz konu dısı olacak ama dymatize Türkiye de satılmıyor nerden aldın?
Bende kıbrısta yaşıyorum Elyede kalıyorum Kıbrıslıyım 95 doğumluyum kendim kullanmadım ama arkadaşım kullandı sadece çalıştıgın bölgeleri büyüldür ve cok yararlı bir destekdir örnek veriyorum kolların 45 cm ama 37 cm kende aynı ağırlıklar kaldırıyordun simdide aynı kollarının boş oldugunu gösterir bu ve bu takviyeyle doldurulur ama eğer buda kesmezse seni Kraetin alabilirsin o da yararlıdır...