El hızlılığı

[bb78]

Arkadaşlar sorumun kaslarla olduğunu düşündüğüm için buraya yazıyorum.
Benim bir arkadaşım var eli hızlı. Yani kolunu hızlı bir şekilde hareket ettirebiliyor. Bicepsleride kilosuna göre iyi. Sizce el-kol hızlılığı kaslarla mı alakalıdır ?

 

[Hallil]

evet kasların gelişmişse kolunu daha rahat kontrol edebilirsin.bide hız çalışmaları yapman lazım.zaten kolunu hareket ettirdikçe orda hızlanmanı sağlıycak kaslar gelişicektir.

 

[mixxewa]

el hızı bence doğuştan gelen bir yetenek.

 

[Lifeblood6]

el hızı bence doğuştan gelen bir yetenek.

Katılmamak Elde Değil Bilemiyorum Ama Bende Öyle Düşünüyorum...

KickBoksla Uğraşan Bir Arkadaşm Var Geçen Salonlarına Gittik Antreman Yapcak Adam Yoktu... Dedi Soyun Bende Geçtim Karşısına Başladım Çatır Çutur Kendimi Kasıyorum Sert Vuruyum Diye Anlıyo Vuracağım Noktayı Serbest Bırakıyorum Benim Bileğim Acıyor Belki Pro Olduğundan Belkide Benden Dolayı Ama 3 Gün SOnraki Maçındada Karşısındaki 6 Yıllık Elemanda Aynısını Yaptı ...Yani 6 Yıllık Kickbokscu Bile Okadar Hızlı Değilse Bi Sorun Vardır... Kesin DOğuştan Denilebilir

 

[skull]

Kesinlikle doğuştandır.Öyle çalışma falan yapmadım.Benim de eller bayağa hızlıdır.

 

[Hallil]

Arkadaşlar doğuştan gelebilir ama el hızlılığı sonradanda kazanılabilir bence.

 

[GocebeKral]

refleks meselesi ama dikkatini daha çok yoğunlaştırarak artırabilirsiniz

 

[Cidade de Deus]

bence çalışarak el hızlılığı geliştirile bilir uzak dogu sporlarında fark ederseniz elleri çok hızlıdır serii ler

 

[Çavuş]

forumda birkaç yerde okumuştum yumruk hızı için iki tane dumbbell al hafif kilolardan, vücudunu oynatmadan dengeni koruyarak karşıya yumruk at,vuruş şiddetini artırmayabilir ama hız konusunda oldukça yardımcı olacaktır (Danıştığım bi kick box hocası da onayladı bunu)

 

[vücutdili1993]

benim görüşüm şu ;
uzakdoğu dövüşçüleri ; amerikan beyzbolcuları ; masa tenisi oyuncuları bunlarla uğraşanlar hızlı ve sportifler genlerle alakalı
potansiyelin olucak + çok çalışcan
örnek veriyim kareteci çocuk filmi