ellerim bana bakıcak şekilde barfiks

[serialblood]

Merhaba
Ellerim duvara bakacak şekilde barfiks çekemiyorum

Acuç içlerim bana bakacak şekilde 3 tane çekyorum

Sorularım
avuç içlerim bana bakarak çektiğim barfiksin yararı olurmu (kollar omuz genişliğinde)

avuc içlerim bana bakarak barfiks çekerek avuclarım karsıya bakacak sekilde ki barfiksimi geliştirebilirmiyim

 

[umut205gti]

faydası olur . kollarını kuvetlendirir.bicepsleri de çalıştırır.

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/barfikste-en-iyi-geli-tiren-t31227p2.html?highlight=tutu%FE
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sinav-barfiks-vs-t1245.html?t=1245&highlight=barfiks

Arama Kelimeleri : tutuş,barfiks

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi