Aslında bulk ve definasyon dönemine göre değişir.Yani demek istediğim definasyon döneminde %100 whey gibi ürünleri kullanmak Optimum,Nitrotech gibi,bulk döneminde ise kompleks protein tozları yani biraz daha karbonhidrat içeren protein tozlarına yönelmek mantıklı.Gaspari Myofusion,BSN Syntha-6 gibi.Genel olarak marka değerlendirmesi yaparsam Muscletech derim.