Eti altın başak Light %75 azaltılmış yağar.

[slamon12]

Merhabalar.

Benim bir sorum var.

Ben şuan kilo vermek için diyet yapıyorum.Bugün marketten tavuk alırken dikkatimi çekti.

Ürün özellikleri;

100gr; 1Paket;
Enerji :384 177
Protein :9.7 4.5
Yağ :8.3 3.8
Karbonhidrat :56.8 30.7
Lif :11.2 5.2
Sodyum :190 87

Ürün Resmi;

Diyetteyken karnım acıktığı zaman yesem ne olur? Fazla zararı olur mu?

 

[GöktuğMuammer]

Karbonhidrat orani cok yuksek fakat lif icerdigi icin tercih edilebilir belki.
Ama onun yerine tavuk gogsu yiyebilirsin.

 

[slamon12]

Karbonhidrat orani cok yuksek fakat lif icerdigi icin tercih edilebilir belki.
Ama onun yerine tavuk gogsu yiyebilirsin.

Bilgilerini paylaştığın için teşekkür ederim.

 

[4.arnold]

boşuna karbonhidrat alırsın,dışarda yemek yemek zorunda kalıyorsan ton balığını tercih et.