• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Evde başlayıp, spor salonunda devam eden çalışma...

Q

querizma35

Üye
Bu spora yaklaşık 3.5 ay önce başladım. Şu an çok sıcak oldugundan dolayı sıkı çalışmıyorum. Bu süre zarfında 60 kg dan 70 kg a ulaştım.

Boy: 1.74 Kilo:70 Yaş :24

Omuz:122cm
Gögüs:101cm
Sağ kol:36cm
Sol kol :35cm
Bel :89cm







 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı