ölümünsesi
Üye
Sa herkese iyi forumlar benim kilom 64 boy 175cm ayakkabisiz ciplak ayakla omuzlarim ne dar ne geniş normal amacim %12 felan yağ oraniyla 72 kilo olmak kas kütlesiyle bide 18 derece skolyoz var skolyoz olan taraf kalçamin bi tarafi dışa çıkık duruyo bunu düzeltmek mümkünmü vgyle amacima clean bulkla 6 ayda ulaşıp üçgen vücut çatısını oluşturmak skolyoz vbde duzeltirsem bna yeter tavsiyelerinizi bkliyorum resimde ekleyebilirim isteyen olursa
