Fitim ama karın bölgemde biraz fazla yağlanma

[ucan]

Selamun Aleyküm arkadaşlar direk knuya gireyim ben fitim aslında belim 80 cm baklavalar gözüküyo ama göbek kısmında biraz yağlanma var nasıl gecicek onlar yiceklerime çok dikkat ediyorum yağsız falan ama çikolata yiyorum tek aburcubur o bazende kek napmam lazm o göbek kısmındaki yağları acil yardım

 

[Freedommm]

Yağsız yiyiyorum ama çikolata aburcuburda yiyiyorum demişsin yapman gereken tam tersi aburcuburu kes sağlıklı yağları al üstüne sporunuda yap fazlalıklarını atarsın...

 

[StormBlast]

Tabiki yağlanma da vardır ancak tek sebebi yağlanma olmayabilir. Öğünlerinle alakalı olarak mide genişlemesi de gerçekleşmiş olabilir . Bu nedenle her ihtimale karşı sık sık ama az az yemekte fayda vardir