Forum'a Yeni Üye Oldum!

[Alaturca]

Merhaba Arkadaşlar,
Hem Foruma Hemde Kas Üzerinde Çalışmalar Yapmaya Yeni Başladım Ancak Çok Tecrübesizim. Ek Olarak Kol Kas Resimlerimi Atacağım Bana Kas Şekillendirme Hakkında Bilgi Verebilirseniz Sevinirim.

 

[diez]

Foruma hoş geldiniz..
forumun asıl teması kas geliştirmek olduğu için binlerce başlık bulabilirsiniz..size önerim lütfen forumdaki başlıkları okumanız..ayrıca kadınların kas geliştirme yöntemi olarak erkeklerle aynı yöntemi izlemeleri gerektiği için tüm başlıklardan faydalanabilirsiniz..

 

[ohnofor]

Omuzlar maşallah sıla gibi

 

[Alaturca]

Teşekkür ederim.