göğüs bölgesindeki yağlanma

[ferhatATEŞ]

öncelikle merhaba benim boyum 1.75 kilom 88 normalde göbek bölgem dik yani kambur durmayıca o kadar çok kilolu göstermiyor ama göğüs bölgemde yağlanma var yani sarkma oluşuyor spora dün yazıldım başladım belediyeye haftada 3 gün 2 saat gidicem ve yazın denize giderken böyle gitmek istemiyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz

 

[Gecce]

Öncelikli hedef kilo kaybı göğüs bölgesi için. Aynı sorun bende de var. Kilo arttığında artıyor. Sıkı diyet + spordan başka çare yok.

 

[ferhatATEŞ]

peki göğüs kası çalışarak gecmez mi L-cartine kullanmayı düşünüyorum zaten zayıflamak için

 

[Gecce]

Geçmiyor maalesef. Denedim altta çok güzel kas tabakası var ama üstte yağ tabakası olduğu için hiçbir işe yaramıyor kilo vermeden

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi