Öncelikle merhaba. Ben 17 yaşındayım. Hayatımın büyük bölümünde aşırı olmasa da kilolu bi insandım ve 14 yaşından sonra bu gittikçe ciddileşmeye başlamıştı. Yaklaşık 1 yıl boyunca tamamen kendi beslenme programım ve evde yaptığım kardio sporuyla boy kilo oranını kurmayı başardım. Boyum 1.80, 73 kiloyum. İnsanların çoğu fit gözüktüğümü söyler tabi bunda kardio sayesinde bacaklarımın ve omuzlarımın gelişmesine borçluyum. Ama canımı sıkan bir durum var. Kilolu olduğum zaman göğüslerim çok çirkin gözükürdü, hatta hiç bir zaman göbekten fazla kilo almamıştım, göğüslerim çok büyük gözüküyordu. Zayıfladıkça ve boyum uzadıkça bu sorun azaldı. Ama hala tamamen yenebilmiş değilim. Spor hayatımda her zaman var, sürekli koşu yapıp evde kendi programlarımımla spor yapıp düzgün besleniyorum ama göğüsleri tam anlamıyla şekillendiremedim. Bu durumun dışardan gözükmediğini söyleseler de, ben özellikle düz penye t-shirt'ler giydiğimde kendimi çok rahatsız hissediyorum, sürekli t-shirtümü öne doğru çekiştiriyorum saklamaya çalışarak. Bu durum sıkıntı mıdır size danışmak istedim. Jinekomasti diye bir hastalıktan bahsedilmiş bu da beni korkutuyor.
http://i.hizliresim.com/xRaGA1.jpg
http://i.hizliresim.com/wbO9Xb.jpg
http://i.hizliresim.com/xRaGA1.jpg
http://i.hizliresim.com/wbO9Xb.jpg
