Gögüs şişkinliği

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Arkadaşlar bundan 7-8 ay önce aşırı spor yapıyordum askere gittim geldim dün evde bir göğüs yapayım dedim biraz fazla yaptım herhalde şuan gögüslerim cok acaip şekilde şişti sanki steroid basmışım gibi acaba neden olur içime korku düştü ,hem hamlık ağrısı gibi ağrı var hemde aşırı şişkinlik şuanda buz tutuyorum :(
 
Son düzenleme:
Nasıl yani bir anda şişti? Hiçbir kas grubu bir anda aşırı şişemez, ha sakatlandığın için şişmiştir belki, ama kas olarak şişmişse veya aşırı pump girmişse kötü değil gayet iyidir.
 
şöyle söyleyeyim ilk göğüs antrenmanı mı yaptım birazda abarttım dediğiniz gibi ya bir sakatlık oldu ya da aşırı pump etkisi oldu fakat bayağı bir şişti yani silikon takmış gibi şişti anlam veremedim buz koyuyorum şuanda hala
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı