Beyler 3 aydır spora gidiyorum tabikide güçlendim ama ben 1 inci ayı doldurunca 2 hafta 3 hafta gibi bi süre gidemedim ve ondan sonra 2 inci ayım bitiyor 2 inci ayda splite basladim ama biraz gucsuzum gibi hissediyorum gucumü nasil ölçebilirim sizce kilom 68 suanda
