S.a arkadaşlar yardım ederseniz sevinirim . Internet üzerinden günlük kalori ihtiyacıma bakmak istedim yaklaşık 8 site üzerinden hesapladım . 4 yerde günlük almam gereken kalori miktarı 3.204 , 2 tanesinde 3,150 , 2 tanesinde ise yaklaşık 2.100 kalori çıktı. Nedir peki bu işin doğrusu ?