Bundan 3 ay kadar once acik barfiks cekerken iman tahtasinda sol tarafa yakin birles yerinde aci hissettim.Gogusten cok guclu nefes aldigimda ve ust bedenimi saga sola cevirdigimde agri yapiyodu. Kas agrisi zannettim gecer dedim ama gecmedi doktora gittim o bana fizik tedavi onerdi ve yaptim ama hala gecmedi napsam bilmiyorum daha once bu durumu yasayanlardan tavsiye bekliyorum.
ALINTI:
yaşanır, başa gelir. ağırcak bir yük taşırken ani bir zorlanma, kaslara ansızın yük binmesi, aşırı gerilmesi, ani, sert hareketler liflerin kopmasına vesile olabilir. kötü bir his olur o zaman, çat diye çıt kırılır içinizden bir yerden. bu boyun olur, el-kol olur, bacak olur, baldır olur.
lif kopmamış da aşırı gerilmişse, ağrı hemen değil ama sonradan azar azar kendini gösterir. ve fakat lif koptuktan sonra, o bölgedeki kasların zayıfladığı derhal hissedilir. misal bacaktan, baldırda bir lif kopması olmuşsa, yere basmak, yürümek, ayağı katlamak-bükmek hatta hiçbir hareket yapmadan, bacakları büküp oturmak bile ağrılara sebep olur.
hadiseden hemen sonra, soğuk kompres, buz basmak ağrıyı, sızıyı dindirir. bölgeyi zorlamadan dinlendirdikten sonra, sıcak uygulamak, kan dolaşımını düzenler, kasları rahatlatır, insanın içini ısıtır.
dinlendirmek, yatıp uzanmak ilâzımdır. fırsat bulunup da doktora gidilirse, bir röntgen, mr falan çektirilirse de, olası ciddi problemlere karşı önlem alınmış olur. zararı yoktur, faydası bulunur.
hepimize geçmiş olsun.