@
Tevfik Erzon Boyum 1.84 , normalde 45 giyiyorum ama krampon olayı değişik oldu biraz, kalıbı çok dar heralde, bu arada sormak istediğim bir başka soru var, arkadaşım gelecek Amerikadan Rehband dizlik aldırsam mı diyorum sizce gereksiz mi olur ? Dizimde ağrı hissediyorum bazen squatlarda , box jump sebebiyle oluştu sanırım bu ağrı , cin olmadan adam çarpmaya kalktık videoları izlemekten onu yaparım bunu yaparım derken, bi yandan da zengin çocuk gibi ne görsem alıyım tribine de girmek istemiyorum, kullanan var mıdır bu dizlikleri ? ileri de silkme koparmada lazım olacaktır diye düşünüyorum ?