tavsiyem full contact dovus sporlarindan herhangi biri (boks, kick boks, muay thai, full contact karate, vb.) olacaktir. ozellikle muay thai
ancak, bu sporlarin herhangi birinde min. 6-9 ayi gecirmeden "ben muay thai biliyorum" seklinde kendine asiri bir guven besleme. tecrube kazanman, tekniginin oturmasi zaman alacaktir ve bu tam anlamiyla gerceklesmeden yapacagin bir hamlede mutlaka acik verirsin. sana pahaliya patlar adamim.
gelelim 3-5 kisiye karsi savunma yapma konusuna: teke tek olsun, 3-5 kisi olsun ilk ogrenmen gereken adrenalini kontrol altinda tutman olacaktir.
bu da, yapacagin surekli antrenmanlar ve tekniginin oturmasi ile paralel gelisecektir. yani bu iste hem fiziksel hem zihinsel yonden geliseceksin. ve bana kalirsa, en onemlisi zihinsel gelisimdir, cunku her zaman insanoglunun sahip oldugu en tehlikeli silahin, insan zekasi olduguna inanirim.
mumkun mertebe kavgadan uzak dur, kavga etmek son care olmadikca, mecbur kalmadikca etme. kendi basina birsey gelmesinden cok, birine zarar verip basina is almaktan kurtarir seni bu.