hangi kategorideyim bilemiyorum yardım!!!

S

superclasss

Üye
öncelikle herkese merhaba. ben 1-1.5 senedir sırtımdaki ağrıdan dolayı VG sporuna ara vermek zorunda kaldm ondan önce de çok profesyonel bir şekilde çalıştıım söylenemez ama 2sene içerisinde 14-15 ay hakkını vererek çalıştım ve fena da bir vücuda sahip deildim. önümüzdeki hafta bu spora tekrar başlayacağım fakat aklımı çelen konu yeni başlayan bir sporcu gibi Flexor'un ilk 3ay programını kullanmalı ve supplement almamalı mıyım yoksa ben yeni başlayan bir sporcu kategorisinde sayılmaz mıyım kas hafızasından dolayı?

Spor salonundaki hocam creatine ve protein almamı öneriyor gücüme çabuk kavuşmam için. Lütfen bana bu konuda yardım eder misiniz çok aklımı kurcalıyor. şimdiden teşekkürler
 
teşekkür ederim yorumun için sanırım diğer arkadaşlar da böyle düşünüyor. bir takviyeyle geri dönüş yapmak daha mantıklı diyebiliriz o zaman
 
söle bişey var cretaein ve proteın her zaman iyidir ama ilk olmazsa olmaz beslenmedir sonra düzenli yapına göre normal bir anteramandır ve dinlenmedir
beslenme ve ant proğramın iyiyse ayrıyeten superelement takviyesiyle güzel sonuclar alırsın
 
anladım tekrar çok saol tabii ki beslenmeme dikkat edicem yanında takviyelerle de daha çabuk sonuç alırım o zaman içim rahatladı sayende colkurduu
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı