Hangi Marka Cla Ve L-carnitin Kullandınız Ve Sonuçları Nasıl?

Nutrade xtreme 3000 20 ampul aldım kullanımı hakkında biraz bilgi alabilirmiyim ilkkez sıvı olarak termojenik ilaç kullanıcam b6 vitamini ile birlikte ve 500 ml suyla karıştırarak alınız yazıyor bu şekildemi daha etkilidir yoksa direk bir tüp içmek mi daha etkili olur tavsiyelerinizi alabilirmiyim
 
Ben 1 aydır multipower l-carnitine liquid forte 1800 mg ve Ultimate CLA 1000 MG kullanıyorum. Sabahları kahvaltıdan önce 1 adet CLA alıyorum. Spordan 20 dk önce 1 tüp L-Carnitine alıyorum.

Sabahları 1 Kase Müsli yiyorum %0 yağsız süt ile tabii ki ve yanında 2 tane haşlanmış yumurta beyazı. Öğlen yemeği yemiyorum. Akşam öğünümü normal yiyorum ama ekmek ve kola kesinlikle yok. Tuz, mayonez, ketçap, Hardal yok. Gün içinde Çayı tek şeker veya şekersiz içmeye çalışıyorum.

25 dk Koşu, 20 dk bisiklet, 10 dk Cross, 3 set Crunch, 3 Set normal Mekik, 3 set alt karın, 3 set yan mekik, 5dk Twist antremanı yapıyorum. Bu programla 6 haftada 7 kilo verdim. Ama spora 15 gün gidebildim işlerin yoğunluğundan. Sizce programda değişiklik yapmalı miyim?
 
Ben önce weider likit l-carnitine kullandım.Gerçekten başarılıydı. daha sonra spora ara verip tekrar başladım bu sefer multipower likit l-carnitine aldım weider kadar etkili olmasa da onun da yararını gördüm.İkisi de sağlam kardiyo yapmamı sağladı.Bu ikisinden şüpheniz olmasın.
 
Arkadaşlar merhaba.. yaşım22 ve 1.64 boyunda ve 60 kiloyum bunu cla ve l-carnitin kullanmak icin uygun ölçütler de olup olmadığımı öğrenmek için yazıyorum. Ve iki ay icinde 54 kiloya inmek istiyorum. Haftada 3 gün spor salonunda toplam 45 dk kosu ve egzersiz yapiyorum ve yaninda ozel bi diywt programim yok ama ekmek yemiyorum ve yagli yiyeceklerden uzak durarak dikkatli besleniyorum.. simdi ben bu programimla Cla kullanmak istiyorumprogramima ek yapabilecegim bir sey onerir misiniz ya da cla kullanmak icin sunlari da yapman gerek diyor musunuz ? ve smdiye kadar HarlLine markasinin iyi oldugunu duydum cevremde urunu satan bir yer yok bunun icin internette guvenilir bi sekilde satin alabilecegim bi site onerebilir misiniz.. mumkunse sizin de cla icin kullandiginiz bir site olmasini tercih ederim[DOUBLEPOST=1427983020][/DOUBLEPOST]
ilkerce dedi:
Hardline Cla ve L-carnıtını onerırım. Clasını yemeklerden 30dk onceden kullanılması, carnıtınınde antdan 30 dk once kullanılması gerekır. Cla 1bucuk ay gıbı etkısını ortaya koyar. dırek bel ve karına vurur ve sıkılasmayı hıssedersnız. L- carnıtınde oyle tum vucuttan goturuyo. Ben hardlıne kullanıyorum ve memnunum. Tavsıyem olur. İstedıgınız bı soru varsa bu suplement hakkında yardımcı olabılırım
Genişletmek için tıkla...
Hardline cla ürününü almak istiyorum bende fakat cevremde satisin yapan bi magaza bulamadm internetten almayı düşünüyorum hangi siteyi önerirsiniz ?
 
Son düzenleme:
dbc dedi:
Arkadaşlar merhaba.. yaşım22 ve 1.64 boyunda ve 60 kiloyum bunu cla ve l-carnitin kullanmak icin uygun ölçütler de olup olmadığımı öğrenmek için yazıyorum. Ve iki ay icinde 54 kiloya inmek istiyorum. Haftada 3 gün spor salonunda toplam 45 dk kosu ve egzersiz yapiyorum ve yaninda ozel bi diywt programim yok ama ekmek yemiyorum ve yagli yiyeceklerden uzak durarak dikkatli besleniyorum.. simdi ben bu programimla Cla kullanmak istiyorumprogramima ek yapabilecegim bir sey onerir misiniz ya da cla kullanmak icin sunlari da yapman gerek diyor musunuz ? ve smdiye kadar HarlLine markasinin iyi oldugunu duydum cevremde urunu satan bir yer yok bunun icin internette guvenilir bi sekilde satin alabilecegim bi site onerebilir misiniz.. mumkunse sizin de cla icin kullandiginiz bir site olmasini tercih ederim[DOUBLEPOST=1427983020][/DOUBLEPOST]
Hardline cla ürününü almak istiyorum bende fakat cevremde satisin yapan bi magaza bulamadm internetten almayı düşünüyorum hangi siteyi önerirsiniz ?
Genişletmek için tıkla...
Sinav haftasi yuzunden vucudum yaglandi ve su tutumu oldu sence bunun icin cla kullanmalimiyim.tahmini yag orani yuzde 12. 13
 
Merhaba arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim ben l-carnitine ve cla kullanmayı düşünüyorum olimp cla +l-carnitine 60 kapsül mü alayım yoksa hardline cla ve l-carnitine mi karasız kaldım olim de ikisi birden var dıger üründe ayrı ayrı kullanmam gerekiyor
 
Hocam 96 kilo başladığım bu spora bir kaç ay vücut alıştıktan sonra ultimate l-carnitine 1000mg ile başladım ve sağlam spor sonucu 74 kiloya kadar indim,bir ara sporu bıraktım ve tekrar 85'e yükseldim,ramazanda spora başladım ve ramazan sonrası animal cuts aldım şuan 72 kiloyum ve ilacı kullanmaya hala devam ediyorum,ciddi anlamda bitmeyen ilaç yapmışlar :D
 
Olimp L- carnitin 3000 mg almıştım yaklaşık 4-5 ay önce , gayet güzeldi fiyatıda iyiydi etkiside. Birde yaz dönemiydi tabi , 20 günde yaklaşık 10 kilo vermiştim baldırlarımda biriken yağlardan % 80 oranında kurtulmuştum
 
PointQuard dedi:
Olimp L- carnitin 3000 mg almıştım yaklaşık 4-5 ay önce , gayet güzeldi fiyatıda iyiydi etkiside. Birde yaz dönemiydi tabi , 20 günde yaklaşık 10 kilo vermiştim baldırlarımda biriken yağlardan % 80 oranında kurtulmuştum
Genişletmek için tıkla...
aga bnde l carnitin kullanıcamda yaptığın diyet listesini yazar mısın acaba çok lazım şuan
 
cardiolife dedi:
aga bnde l carnitin kullanıcamda yaptığın diyet listesini yazar mısın acaba çok lazım şuan
Genişletmek için tıkla...
Yaz dönemi oldugundan diyet yapma ihtiyacı duymadım açıkçası. Ama amacın yağ yakmak ise karbonhidrat diyeti yapmanı öneririm. Beyaz ekmeği kes , hatta yapabiliyosan hiç ekmek yeme. ( yesen bile tam buğday ) Yediğin makarnayı , pilavı vs gün geçtikçe azaltmaya çalış.( beyaz pirinç yerine kepekli ) Örnegin bi oturusta 3 tabak makarna yiyorsan 2ye düşür. Bi seferde kesmeye çalışma enerjin düşer spordan sogursun bu sefer. Ve diger önemli nokta şekerli / asitli içecekler. Tamamen kesmelisin. Ben su yerine kola ,bira ( su hariç herşey ) içen biriydim çok şükür 6-7 aydır 1 bardak bile kola vs.. içmemişimdir. Sadece su içmelisin ( antreman sonrası sade soda da idealdir ) Kafana takılan bişey varsa sorabilirsin
 
Selamlar ******in Prv 3300 olanını, hani şu limon aromalı olanını kullandım. Açıkçası pek beklentimi karşılamadı. Tek iyi yönü içinde taurin var o da libidoyu yükseltiyor. Salonda hoca multi power l carnite vermişti şu likit olup tüpte olanlarından. Dehşet süperdi. Her zaman çalıştığımın 2 katı çalıştım, yorulmadım bile tavsiye ederim.
 
Yag yakmak icin desteklere gereksinim yok bana sorarsaniz... Acikcasi ben hic yag yakamazdim. Ama low carb dedigimiz diyet manyak bir seymis. Ac kaliyorum acikcasi. Ama degiyor. Low carb degil benim ki. Lower carb diyebiliriz :p. Gunun tamaminda protein ve yagla besleniyorum. Haftada bir gun kilomun 3 kati kadar karbonhidrat aliyorum. 1 hafta da 5 kilo yaktim bu diyetle. He. Herkeste ayni etkiyi göstermeyebilir. Ama benim antrenman asiri agir. Bunun da etkisi vardir tabii ki
 
Öncelikle herkese merhabalar forumda yeniyim ve siz tecrübeli forum kullanıcılarından bir konuda fikir alışverişi yapmak istiyorum. Uzun zaman sonra spora tekrar başladım ve kendime yağ yakıcı ve cla almaya karar verdim bir sitenin canlı destek hattı bana bu konuda Nutrade Xtreme 3000 ve yanına da Hardline CLA önerdi bütçeme uygun gibi bunlar ama siz bu iki ürün hakkında ne dersiniz önereceğiniz daha iyi bir cla var mı? Bu arada Nutrade Xtreme 3000 hakkında da fazla yoruma rastlamadım kullanan bilen birileri varsa bizi de yeşşillendirirse çok sevinirim. Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.
 
hevesli dedi:
Arkadaşlar Spor salonununda yapılan idman, beslenme ve uyku, bu 3'lüyü bir üçgen olarak düşünün bunlardan birisinde disiplini kaçırısanız kılo mılo vermez, kullandıgınız o kadar supplement vs de bosa gıtmıs olur. Adamları goruyorum gıdıyor 45 dk delı gıbı kosuyor terlıyor ıyı cok guzel sonra aksam delı gıbı pızzayı yıyor :) ee ne oldu senın dıyet :D yada az yemek yıyor 1 saat sonra acıkıyor atıyor 3 tane elmayı muzu ee ne oldu meyva yedım :) alıyor fruktozu ee kılo veremıyorum yada ıste efendım gece 3 de yatıyor 8 de kalkıyor GH hormonunu yeterı kadar vucudu salgılayamıyor sonra gelısemıyorum. Bu üçgen dedıgım seyde etkısı en dusuk olan yaptıgınz ıdman arkadaslar!! baklava bıle mutfakta yapılır spor salonunda degıl bende de kılo vardı ama verdım ve bılınclı bır beslenme ve sporla oldu. Yaff neler okuyorum 4 ay sonra dugunum var kılo vermem lazım ee dıyelım sen verdın o kıloyu sonra ne olacak sen o kadar kısa surede vereceksın o kıloyu sonra normal yasantına donunce alacaksın hemencecık eskı halıne doneceksın.
Bu ışı hayatınıza yayın spor yapamadıgınız donem de olur bırsey dıyemem ama saglıklı beslenmeye calısın. kolaları,pızzaları, burger kınglerı vs yaglı ıskenderlerı kebabları goturup sonra kosu bandna cıkıp bosuna kendınıze ezıyet yapmayın. Herseyı ayarında yapın meyvenın de sınırı vardır. vucut aldıgın sekerı fruktoz mu laktoz mu dıye ayırt etmez cok az bırsey harcar sonra karacıgerde depolar oooop artar ınsulununuz glısemık endeksınız sonra veremezsınız kılo. Bu konu cok basıt bır konu degıl bu kadar kafanıza takıyorsanız once saglıklı beslenme nedır onu oğrenın. Bu ulkede bız turk mılletı olarak herseyı bıran once olsun ıstıyoruz arkadaslar oyle bırsey yok oyle bır mucıze yok. Kulaktan dolma bılgılerle uykunza dıkkat etmeden beslenmenıze dıkkat etmeden ıstersenız dunyanın en mukkemmel yag yakıcısını kullanın hıcbırsey olmaz. Bu ıs bu kadar basıt degıl.
Birde bilinen cok yanlıslar var bırkac tanesını yazayım:
**Yağ yakmak için yag kullanın arkadaslar: Burda bahsettığım su kızartma vs degıl oyle bır yag degıl omega 3,6,9 gıbı keten yagı gıbı hındıstan cevızı yagı gıbı yagları kullanmalısınz yag yakımı donemınde neden:
1-) bırcok vıtamın yagda cozunur ve proteın sentezı ıcın yag lazım.
2-) yukarda bahsettıgım yaglar yag yakımna yardımcı olur.
Yanı dıyette hıc yag almamalıyım olayı yanlıs bır olay ama gıdıpde 1.5 yaglı ıskender yıyın demıyorum sıze.
***Adam diyet yapıyor 5 tane elma yıyor, ekmek yemıyor ama gıdıyor cappy vısne ıcıyor acıkınca yapmayın boyle seyler dengelı duzenlı beslenın.
Hersey bıranda olmasını beklemeyın, bıranda oldu ya verdınız hemen hatta daha fazlasını bıranda alırsınız.
**Vücdunuzdakı suyu atmak ıcın su ıcmemezlık yapmayın bu cok cıddı bır yanlıslık. BOL BOL SU ICIN ANCAK BU SEKILDE ATABILIRSINIZ SUYU.
Genişletmek için tıkla...
Elinize sağlık güzrl yazmışsınız
 
CLA kullanmadım Hardline'ın su şişesinde sattığı bir karnitin'i var oldukça güzel terletmişti fakat bu aralar etrafımda kullanan insanlar carnipure patent içeren ürünlerden daha iyi verim aldığını söylüyorlar Biyoyararlılık açısından. CLA olaraksa yine patent olarak Tonalin CLA'lar bildiğim kadarıyla en verimlileri.
 
yag yakıcı etkileri dügün beslenme ve düzenli kullanmda tam form olur tavsiyem düzenli kullanımdaki sonuclardan yana
 
arkadaş grande termojenik almıştı bana oturduğu yerden kalçasının durduk yere terlediğini fln söylüyordu adam resmen yağ yakma makinesi olmuştu.
 
Nutrade xtreme+Scı-mx cla 1000 güzel verim alan arkadasım var idmanlarda özellikle nutradein, cla kilo verdikten sonrada devam edilmeli berilen kiloyu geri almamak için etkisi var.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı