Öncelikle merhaba.Forumunuzda yeniyim ve sormak istediğim bir konu var. 1 Aydır fitness a gidiyorum.1.78 boy 75.8 kilodan 70.5 kiloya düştüm.(Vücut yağlıydı)Fakat belirli bir süre sonra yağ yakımım durdu.Yani yaklaşık 1.5 haftadan beri çok bir değişim olmadı kilomda.Bunun için carnitine kullanmaya başlamak istedimUzatmadan konuya geçmem gerekirse fitness salonunda bulunan "Hardline Carnıfıt" adlı ürünü kullanmaya başladım.(İçeriklerinde 2000 mg l-karnitin 500 mg taurin bulunan).Bu ürün hakkında yorumlarınızı alabilrmiyim? Yağ yakımına etkisi olurmu ? Ayrıca şu an hem yağlı hem kaslı bir vücuda sahibim.Yağ oranı biraz daha fazla tabi.Protein shake kullanmam kilo almamı yavaşlatırmı ?
Şimdiden teşekkürler.
Şimdiden teşekkürler.