hastaligim vg ye engel mi ?

arkadaslar ben 4 yasimdan beri astim hastasiyim ve suan 16 yasindayin yaklasik 12 sene oldu. acaba vg yapmamin astima bi zarari olurmu bilgisi olan varmi acaba ?
 
Selam,

Bende astım hastasıyım. 4 sene önce kriz geçirdim ve 4 gün hastanede yattım.
Spor yaparsan bu hasalık ilerlemiyor. Benim en kötü hastalık dönemimde nefes gücüm %104 idi. Eğer spor yapmasaydım bu değer %70 olurdu dedi doktor.

VG nin dışında yavaş kardio antrenmanı yapmanı tavsiye ederim.

Bir çok ünlü futbolcu ve bisiklet yarışmacısı astım hastası.

Selamlar
 
spor yapıyorsunuz arkadaşıom. hastalığınız sporu isteyecektir. bir sorun olmaz.
 
Back
Yukarı