Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar yardım gerekli 3aydır spor yapıyorum yaş 31 kilo 58 ufak tefek gögüs belirginleşmeye başladı ricam işe bilen hocalar ,ustalar bana en sağlam kg aldırıcı protein birde başka kullanmam gereken suplement vs varsa yazın.birde antrenman programı.şimdiden teşekkürler.