Her gün kilo alınır mı? (ÖNEMLİ!)

[alik01]

Merhaba arkadaşlar 17 yaşındayım geçen yaz 140 kiloydum boyum 190.
Geçen yazdan 3 aylık süre içerisinde 33 kilo verdim.dumbellllsSpor yüzme ve sıkı bir diyetle.
Bu günlerde 110 kilo iken 1 hafta içerisinde 114 kiloya ulaştım.Bunun sebebini anlayamadım.Pirinç ekmek tatlı bunları yemiyorum ama bu olay cidden moralimi bozdu.Bana neden böyle olduğunun yanıtını verebilirseniz sevinirim.Sadece bir gün pizza yedim burnumdan geldi.
thums:

 

[shaq]

Benim gün içinde 3 kilo oynadığım olmuştur. Vücudunuzdaki su miktarı, yedikleriniz vs vs bunda etkilidir.

 

[Cellucorc4]

Benim gün içinde 3 kilo oynadığım olmuştur. Vücudunuzdaki su miktarı, yedikleriniz vs vs bunda etkilidir.

heheh 3 kilo gerçekten ciddi bir rakam ama değindiğin nokta çok dogru bende bazen bakıyorum p.tesi sabah 90 kg salı sabahı 88 oldgm oluyor inş çıkışlarım çok serttir

 

[FtgO]

Akşam sadece protein ve salata tüket. Şeker ve karbonhidrat alma. Pizzayı sabah yiyebilirsin. Her öğün bol salata tüket.

 

[alik01]

Benim gün içinde 3 kilo oynadığım olmuştur. Vücudunuzdaki su miktarı, yedikleriniz vs vs bunda etkilidir.

Ben o gün aldığım kiloda azalma olmadı.Yani kilom geri düşmedi şimdi tartıldım hala aynı