JuN1oR-BuilD3r
Üye
>>> Öyle Üstede Can Kurban Abi 
işte vücut (bence):D sean cassidy
- Konuyu başlatan QYPCHAQ
- Başlangıç Tarihi
D'Alessandro
Üye
Olması gereken,tam kararında..
jarhead
Üye
2. sene haziranda dolucak az kaldı seneye 2 senede kurduğumuz tecrübeler ve yapılan yanlışları gözönünde bulundurarak birdahaki yaza daha iyi çıkmak hedef. her sene yeni yanlışları geride bırakıyoruz. bu seneye çok iyi girdik hayırlısı.
evet özenilecek bir vücut tahmninen kışın adelenin üstüne 10 kilokoyup definasyona girdiğimde birdahaki yaza bunayaklaşık bir vücut çıkacak.
evet yanlız irilik istemiyorum diyenler yine söylüyorum fotoya aldanmasınlar şu an 6 packle 98 kg deyim halan daha deli bir irilik söz konusu ki bu adam gibi seneye belki oluruz diyoruz. o zaman çevredeki tepki ne olur daha ne kadar iri oluruz bilemiyorum. hiçbirşey fotoğraflarda göründüğü gibi değil. bana fotolarda dexter jacksonda fıttnesscı gibi geliyor öyle define adam
bilmem anlatabıldımmı...
evet özenilecek bir vücut tahmninen kışın adelenin üstüne 10 kilokoyup definasyona girdiğimde birdahaki yaza bunayaklaşık bir vücut çıkacak.
evet yanlız irilik istemiyorum diyenler yine söylüyorum fotoya aldanmasınlar şu an 6 packle 98 kg deyim halan daha deli bir irilik söz konusu ki bu adam gibi seneye belki oluruz diyoruz. o zaman çevredeki tepki ne olur daha ne kadar iri oluruz bilemiyorum. hiçbirşey fotoğraflarda göründüğü gibi değil. bana fotolarda dexter jacksonda fıttnesscı gibi geliyor öyle define adam
bilmem anlatabıldımmı...
YesiLZeytin
Üye
Bu vücudu istiyorum diyen adam fazla irileşmek istemiyorum ben diyemez. Bunu diyen bu vücudun hafif yağlısını yani bulk halini yanında görse korkar herhalde.
jeytan1905
Üye
yapılamıcak bi vücut değil tabiki.illa steroid ile bu vücudu yapmış demekte doğru olmaz.
bu sporda öğrendiğim tek doğru şey bu işin genetik yada Allah vergisi durumu da olduğu.
benim 4-5 yılda yapıcağım vücudu kimisi 1 yılda çok çok daha iyisini yapabiliyor.Salona bir elaman geldi daha ilk ayları hocalar dahil adamın vucuduna herkes ağzı açık bakıyordu.genetiği yapısı bu iş için biçilmiş kaftandı.
Birde şöyle bir durum var yabancı bb sitelerindeki gelişmelere bakın birde bizdeki gelişmelere...genetik , kulalanılan suplement, belki kullanılan teknik vs artık sebebi neyse bize göre çok daha üstün bir gelişme kaydederek ilerliyolar.bu tabi benim görüşüm.
bu sporda öğrendiğim tek doğru şey bu işin genetik yada Allah vergisi durumu da olduğu.
benim 4-5 yılda yapıcağım vücudu kimisi 1 yılda çok çok daha iyisini yapabiliyor.Salona bir elaman geldi daha ilk ayları hocalar dahil adamın vucuduna herkes ağzı açık bakıyordu.genetiği yapısı bu iş için biçilmiş kaftandı.
Birde şöyle bir durum var yabancı bb sitelerindeki gelişmelere bakın birde bizdeki gelişmelere...genetik , kulalanılan suplement, belki kullanılan teknik vs artık sebebi neyse bize göre çok daha üstün bir gelişme kaydederek ilerliyolar.bu tabi benim görüşüm.
Savaşcı
Üye
onların memlekette askeri ücret 6 000TL kadar et 10 tl kadar bizde askeri ücret 550 et 40 dı hatırlatırım.(450 lira kira)iki kişi çalışsada diğer faturalar ve borçlara gider para..ve de en çok vegi ödeyen devletlerdeniz(100 tl lik benzin alıyorsan 77si vergiye gidiyor)
benim en iyi gelişimim kurban bayramında oldu mesela ***i ben etide yiyemem. çok zorladım kendimi .
normalde tüm günüm :
saat 7 sabah iki yumurta sonra dershane
saat 14 bir tabak makarna
16 antreman
saat 18 olur belki yarım ekmek peynir(peynirde sevmem)
saat 20 bir tabak belli olmayan bir yemek. (genlede sevimsiz ve faydasız yemekler iki gündürde hastayım yediğimi kusuyorum)
böyle vuct yapıyorum çok iri olmasamda çoğu kişi böyle bir vucut istiyor. ben tabi istemiyorum daha iyisi gerek.
+ ailem bodye engel olur ve çok yediğimi düşünür.
sanmıyorum diğer gençlerinde durumu farklı değil.
Son düzenleme:
