Arkadaşlar merhaba , sporda 2.ayım zayıf bir insan degilim ama kas oranım düşük,kas oranımı arttırmaya çalışıyorum ve bu ürünü almayı düşünüyorum fakat;
-Hali hazırda nutrade gainer kullanıyorum (günlük karb ihtiyacımı tamamlamak için) ve bunun içinde 15 gr proteinde var.Günlük proteinimi almakta zorlanıyorum ve böyle bir ürün buldum hem karb hem yağ hemde şekeri yok denilecek seviyede.Bunları birlikte alsam etki görebilir miyim veya da böbreklere çok mu yüklenmiş olurum ? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
-Hali hazırda nutrade gainer kullanıyorum (günlük karb ihtiyacımı tamamlamak için) ve bunun içinde 15 gr proteinde var.Günlük proteinimi almakta zorlanıyorum ve böyle bir ürün buldum hem karb hem yağ hemde şekeri yok denilecek seviyede.Bunları birlikte alsam etki görebilir miyim veya da böbreklere çok mu yüklenmiş olurum ? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
