şu anda bile yaşına göre vücudu,çevikliği gerçekten çok iyi
adamım ya... 179 boynda izlediğimz filmlerde 100 kg kadar. aynı bir kaç yıl sonra ki ben
bir Türk tv(ntv olabilir ama hatırlamıyorum ) kanalında bir kadın van damme ile röpörtaj yapıyor. nasıl çalışıyorsunuz diyor. Van Damme hareketi nizami yapmayan lara çatıp diyorki: halif ağırlıkta yapın 50 kere tekrar 4set." bu ona baya kondisyon sağlamıştır değil mi.
katılıyorumşu anda bile yaşına göre vücudu,çevikliği gerçekten çok iyi