üstatlar şimdi kas yapmada kıl ve tüy çok önemli deniliyor. Kıl ve tüyden arınmış vücut daha kolay kas yapabiliyormuş doğru mudur. kıl tüy olursa nasıl olur...
Konu daha önce gündeme gelmişse özür dilerim yeni üyeyim biraz zorlanıyorum forum konusunda
