Kaç kilosunuz?

[escalade]

boy-184 kilo-87 hedef-95

 

[SiR_Arawn]

Boy 1.82 kiLo 97 hedef 85 kiLo

 

[murderali]

Boy : 1.73
Kilo : 64 ---->>> Hedef 60 kg.

 

[Nightm4r3]

Yaş 16 -- Boy 1.90 -- Kilo: 67,5 -- Hedef: 80

 

[ynss]

1,73 -- 66 hedefim kilomu hep korumak zaten 2 yıldır gram oynamıyorum

 

[Melih_91]

1.78 boy, 65 kiloyum.

 

[SerTkaN]

Boy 1.85 Kilo 67

Şuan bu durumdayım evde çalışma ve evde yemeklerle.

 

[amrt]

1.90cm - 92kg

 

[Zer0]

Boy 1.88 Kilo 72

 

[Bench Press]

Bugün itibariyle 104 kiloyum. Kritik sınırı geçtim. Ulaştığım en yüksek kilo bu. Boy da kurtarmıyor artık(185 cm). Acilen forma girmem lazım.

 

[pac89]

1.85 boy 78 kg yum.

 

[Hephaistos]

boy 1.78
kilo 65

 

[Kauss]

1.74 boy mayısda 84 kgdum şuan 65 e düştüm

 

[murderali]

Boy:1.73
Kilo:64

 

[Scoobz]

57 yi geçebilmiş değilim, hastalıktan sonrada 49a kadar düştüm :-D 46-55

 

[wolf13]

boy:1.75
kilo:53 (çok az)

 

[opeh]

181 boy yaş 17 kilo 82 yağ 10 kg ,
100 kg ye çıkmayı istiyorum , tabi leanmass olarak
hadi bana kolay gelsin

 

[Pacco]

1,84 kg 76 kg hedef 90 kg

 

[fsmy]

boy 1.76 kilo 76kg
vucudum definasyon diye bağırıyor ama erteliyorum bakalım nereye kadar

 

[speedtouch]

1.73 boy, 80 kg , hedef 90 kg sonra ver elini definasyon