Kahvaltılık Gevrek

[MesutG]

öyleyse hiç bişe yemıyelım yedıklerımızin cogunda koruyucu madde var.S

 

[Danny Boy]

ozpirik açıkladı zaten sen neden bi daha yazdınki

gormedım baslıgın 2. sayfası oldugunu asabı olmanın ne anlamı varkı

 

[cengoo]

Kelly's mısır gevregi
Besin değerleri ;
Protein : 8.0 gr (g/100g)
Yag:1,0(g/100g)
doymus yag : 0,5(g/100g)
Karbonhidrat: 80,0 Gr (g/100g)
şeker: 4,0 gr(g/100g)
lif : 5,0 gr(g/100g)

Definasyon döneminde, bu karbo ile alınan 4 gr şeker problem yaratır mı ? İdman sonra üzüm suyu dışında 0 şeker tüketiyorum..

 

[MesutG]

Kelly's mısır gevregi
Besin değerleri ;
Protein : 8.0 gr (g/100g)
Yag:1,0(g/100g)
doymus yag : 0,5(g/100g)
Karbonhidrat: 80,0 Gr (g/100g)
şeker: 4,0 gr(g/100g)
lif : 5,0 gr(g/100g)

Definasyon döneminde, bu karbo ile alınan 4 gr şeker problem yaratır mı ? İdman sonra üzüm suyu dışında 0 şeker tüketiyorum..

bır problem yaratacagını hıc sanmıyorum ki zaten bu karbonhidrat düzeyinde ve şekeri 4 gr dan düşük bir gevrek yok . ( sade yulaf harıc)