Kan Bağışlamak

Serious_Sam

Serious_Sam

Üye
Merhaba arkadaşlar; adele ve kuvvet'te kan bağışlamanın normal bir insana sağlayacağı fayda dışında, vücut geliştiricilerede faydalı olacağı yazıyordu. birde sizin düşüncelerinizi almak istiyorum. nede olsa kitap eski, bunun aksi bir görüşü savunan bilimsel çalışmayı bilen bir arkadaşımız varsa yardımcı olabilir veya kan vermenin neden faydalı olduğunu detayıyla anlatacak bir arkadaşımızda yardımcı olabilir. benim bildiğim kanın temizlenmesi,yenilenmesi, kalbin dinlenmesi. peki başka ne faydaları var?
 
[FONT=Trebuchet MS, Arial, Helvetica, sans-serif]Kemik iliğinin yağlanmasını önleyip, kan yapımı canlı tutulur. Verilen kanın yerine, anında vücuttan genç hücreler dolaşımına katıldığı için, bağışçı daha dinç ve canlı olur.Kandaki yüksek yağ oranı düşer. Kan bağışı kalp krizi ihtimalini %90 azaltır. Kan bağışlayan kişide baş ağrısı, stres, yüksek tansiyon, yorgunluk gibi rahatsızlıkların giderilmesinde çok büyük katkısı olur. [/FONT]
  • [FONT=Trebuchet MS, Arial, Helvetica, sans-serif]Kan bağışçısı her kan verdiğinde:
    AIDS , Hepatit B , Hepatit C , Sifiliz
    Kan grubu taramasından ücretsiz olarak yararlanmış olur. [/FONT]
  • [FONT=Trebuchet MS, Arial, Helvetica, sans-serif]Trafik kazasında yaralanan bir kimsenin, kan uyuşmazlığı olan bir bebeğin, kan bulunmazsa ölecek bir hastanın sizin verdiğiniz kanla kurtulmasının, size verdiği manevi duygu ölçüsüzdür. Bağışınız çok insancıl ve onurlu bir davranıştır.(alıntı)[/FONT]
aynı zamanda www.KANbankasi.gen.tr adresindende çok faydalı bilgilere ulasabilirsin aynı zamanda üye olu ihtiyacı olanların sana ulasmasını sağlayabilirsin.ben üyeyim ve 4 ayda bir kan veriyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Biraz belki tam topic olmayacak ama: Ayni zamanda baska bir insana yardim edebilme imkani var...

Ben sahsen senede bir kac kez kan veriyorum, ve hic bir sorunum olmadi. Tabi kanimi almadan ölcüyorlar yeterli var mi diye, igneye bakmazsan cok rahat geciyor. Tabi kan vermeden öncede yemek yemeniz gerekki, basiniz dönmesin.
 
kan bağışlamanın hem manevi yönden hemde sağlık açısından artıları tartışılmaz.bilmem sağlık açısından faydaları manevi olanından daha mı fazla tatmin eder seni ama yinede anlatayım..
vücutta sarı ve kırmızı kemik iliği vardır.doğdumuz zaman tüm kemik ilikeri kırmızıdır..sarı kemik iliği yağ hücrelerinden oluşur kırmızı ise kan üretimi sağlar ancak kırmızı kemik iliği sürekli kan üretmemize gerek olmadığı için yaşla doğru orantıda sarı kemik iliğine döner..yani kan vererek kırmızı kemik iliğini aktif durma geçirmiş olur,yağlanmayı engelleriz
elbette kanın temizlenmesi ve kalbin dinlemesi gibi ilerisi çok çok önemli bir etken,kalp krizini azaltmış oluruz.genç kan hücrelerine sahip oluruz
kan verdiğin ilk zamanlar tansiyon sorunu yaşayabilrsin ancak onunda bikaç günden ibaret olacağı kanısındayım,ağır spor yapmamaya çalış..
 
arkadaslarin dediklerini biliyorum bende sadece ama arastirma istiyosan google entez pubmed yaz sonra istedigin konuyu yazarsin sana tum arastirmalari gosterir hepsi bilimsel ve universitelerin arastirmalari. ingilizce bilmen gerek ama yardimci olur sana
 
Eyvallah noghay ya biz o kadar açıklama yapalım, sen git burada konu ile bilgili kimse yok de. Cevap alamadığın konu varsa sor, yanıtlayalım...
 
bilgi veren herkese teşekkür ederim benim öğrenemk istediğim bunu denemiş yaşamış birisinden bilgi almaktı.ben zaten sporcuyum geçmişte boks yaptım ve kan verdiğim zaman en az bir hafta ağır idman yapmazdım ama o zamanlar kan verdiğim hafta hemen bikaç kilo alırdım(kilo korumam gerektiği halde,fazla kilodan maça çıkamadığım bile olmuştur).yani direnç ve dayanıklılk gerektiren sporlarda bence kan vermek yanlış.acaba diyorum bu sporda etkisi nasıl oluyo sonuçta kan vermek kilo aldırıyo bunu çok iyi biliyorum çünkü yaşadım.
kan bağışı yapıp etkisi nasıl oluyo gören varsa onlarında fikirlerinden istifade etmek isterim...
 
Kan Vermenin Faydaları
  • Kemik iliğinin yağlanmasını önleyip, kan yapımı canlı tutulur.
  • Verilen kanın yerine, anında vücuttan genç hücreler dolaşımına katıldığı için, bağışçı daha dinç ve canlı olur.
  • Kandaki yüksek yağ oranı düşer.
  • Kan bağışı kalp krizi ihtimalini %90 azaltır.
  • Kan bağışlayan kişide baş ağrısı, stres, yüksek tansiyon, yorgunluk gibi rahatsızlıkların giderilmesinde çok büyük katkısı olur.
  • Kan bağışçısı her kan verdiğinde:
    AIDS , Hepatit B , Hepatit C , Sifiliz
    Kan grubu taramasından ücretsiz olarak yararlanmış olur.
  • Trafik kazasında yaralanan bir kimsenin, kan uyuşmazlığı olan bir bebeğin, kan bulunmazsa ölecek bir hastanın sizin verdiğiniz kanla kurtulmasının, size verdiği manevi duygu ölçüsüzdür. Bağışınız çok insancıl ve onurlu bir davranıştır.
Kaynak: http://www.gata.edu.tr/dahilibilimler/kanbankasi/GATAKANBANKASI_files/KBKanvermeninfaydalari.htm

Forumda canlanması gereken bir konu olduğunu düşündüm Alperen ve Rpac'ın bahsetmesinden sonra. Ben maalesef sadece askerdeki acemi birliğinde kan verdim çünkü böyle bir alışkanlığım yok maalesef ve iğnelerden de pek hazzetmediğimi itiraf edeyim. Askerde ise bundan sonra sürekli veririm düşüncesiyle bağışta bulunmuştum çünkü faydalı olduğunu biliyordum. Ancak kilo verince kan vermekten vazgeçtim, sanırım hata yaptım çünkü sivil ortamda kan verince kilo alırım sanırım. Çünkü inanın iştahınız biraz daha artııyor ve dinç hissediyorsunuz kendinizi o ilk günlerdeki yorgunluğu atınca. 1-2 sene sonra nasip olursa devamlı bir bağışçı olmayı düşünüyorum.

Bu arada bir çeşit kan aldırma olan hacamat eskiden beri islam aleminde uygulanan bir koruyucu hekimlik uygulamasıydı. Ancak günümüzde bu işi yapan ehil kişiler kalmamış olup bir kaç cahil şaklaban türedi bunu da duyurayım eğer yaptırmak isterseniz doğru düzgün birini bulun yoksa hiç yaptırmayın. Hacamatın islami geçmişi peygamberimizin "yapın" önermesine dayandırılan rivayetlerden ötürüdür. Sahih hadis diye bilinen bir kaç hadiste onun yaptırdığı söylenmiştir. Koruyucu hekimlik açısından faydalı olduğu kabul edilmektedir. Kürek kemiklerinin arasının biraz yukarısından, kafadan (kafadaki belirli bölgeden) ve sırtta kalp hizasıyla sırttan yapılabilir.
 
spor yapmaya ara vermelisin. kandaki serbest protein oranında azalma meydana gelmiştir. artı bu dönemlde kan kaybı vs. durumlarda vucudun su istemesi max seviyeye ulaşır spora ara ver. 1 hafta.. bol protein ve sıvı tüketmelisiniz.!
 
Son düzenleme:
GADDAR yazın güzel. ve çok doğru. ayrıca faydalarına değinelim. ve kan gruplarımızı yazalım. özellikle dalakta biriken acil müdahele kanı devreye sokulur bence faydalı. özelikle hafıza kuvvetlendirici ve hastalıklardan kurtulma için harika özelikle hipertansiyon hastaları için.

fakat kan verme işi o kadarda kolay değil bayınlandan ayılana kadar ağlayanına kadar bir çok verici gördüm =D
 
atakan_irresistable dedi:
GADDAR yazın güzel. ve çok doğru. ayrıca faydalarına değinelim. ve kan gruplarımızı yazalım. özellikle dalakta biriken acil müdahele kanı devreye sokulur bence faydalı. özelikle hafıza kuvvetlendirici ve hastalıklardan kurtulma için harika özelikle hipertansiyon hastaları için.

fakat kan verme işi o kadarda kolay değil bayınlandan ayılana kadar ağlayanına kadar bir çok verici gördüm =D
Genişletmek için tıkla...
Atakan demek kan vermenin yukarıda sayılan faydaları var, insani faydası zaten harika ama fizyolojik faydaları da çok iştahlandırıcı.
Kan verdikten sonra 1 hafta spora ara mı verilmeli dedin bir önceki mesajında?
En kısa zamanda kan vermek istiyorum ama spora bir hafta vermeyi hiç istemem, dilerim yanlış yorumlamışımdır mesajını.
 
benim kızılayda kan belgem ver yakında belki madalya verecekler ( bu arada madalya şaka değil belli oranda verene veriyorlar. )

her 3-5 ayda bir kan vermeliyiz. hem ülkemiz için hem kendi sağlığımız için en büyük yedek parça insan özellikle kan. bu sebeble kan vermeyi adet edinmeliyiz ve desteklemeliyiz.

karasanın cevabını verdikten sonra faydalarını yazmakta fayda görüyorum.

kan plazma sında sudan sonra en yüksek bulunan organelleden biri radikal serbest proteinlerden bir dalak gibi işlev görürüler nasılki vucut ağır bir yara aldığı zaman vucudun görme ve reflex faaiyetleri ve olası bir şoka girmeyi önleyen organmlardan biri olan dalak yedek batarya görevi görür. acil kanamalarda vucuda kan verir.

kan plazmasındaki proteinlerde olası hormonsal faaliyetler, kas yıkımları vs durumlarda amino asitlerin kana karışmasının 3 saat olduğu için acil mühale eder ve gerekli yerlere protein intikal ettirir.

kan plazmasının 100 ml 9-15 arası serbest protein oranı bulunmaktadır. özellikle kan vermenin belli aşamaları ve safları vardır.

özellikle

ilk 2 saat ve 1 gün.

plazma seviyesi sıvı oranı düşmüştür ilk 30 dakkada aşırı susama isteği görürülür. kan ve şeker seviyeniz. 80-85 mg olmuştur. kollestrol ve yağ varsa etken maddelerden arınmışsınızdır. ve mineral dengeniz düşer daha doğrusu kanda calsium 9-14 arası fosfor 8-12 arası gibi eser maddeler oranı düşmüş olur. bu medenle

vucut kendini toparlaması için en az 3 gün gerekir. , tavsiye ettiğim oran 1 haftadır.

GELELİM FAYDALARINA

kan verdiğiniz zaman vucudunuz 1.4 olan motoru 2.00 motora yükselmekte bu nedenle vucudunuza en iyi yakıtları veriniz.

örnek meyve
incir hurma gibi.

yumurta
z.yağı
balık.
vs. zararlı ve katkı maddesi içermeyen hertürlü besin olabilir.

- kan şekerinizi yüksek ise dengeler
- hormonel sisteminizi düzenler.
- kollestrol seviyenizi dengeler.
- protein sentezini hızlandır.
- beyin ve hücrelre oksijen taşınmasını hızlandırı.
- plazma dengesi az yoğun olduğundan ağrı ve hastalıklardan kurtulursnuz.
- hücre yenilenmesi gerçekleşir
- özelikle dalakta biriken demirin kana karışması sağlanır.
- az uyursunuz.
- az yer ve doyarsınız.
vs.

en önemlisi saç yüz vs. dış görünüsünüz güzelleşir. bir nevi zayıflarsınız. özellikle kan verdiğiniz zaman magnezium yüklü diet yapınız. çok önemli.
 
Son düzenleme:
Az uyuma ve az yemekle canlanma olayı da bende olmuştu. Sanırım daha çabuk dinleniyor insan kan verdikten sonra. Ama işte benim gibi askerde verirseniz kan verdikten sonra kaliteli beslenmek "tatlı bir hayal" olur ancak :)
 
Atakan madalya falan demişsin hakkaten doğru. Babam inek nasıl süt veriyorsa öyle kan veriyor. İlk kez ben doğarken babamı direk anneme bağlamışlar o zamandan beri düzenli veriyor. Bu arada babam eski güreşçi, düzenli yürür, şınav, barfiks çeker ve tavuk, sebze ve meyveyle beslenir(bence rambo gibi adamdır). Kısmetse bende 1 ay içinde onunla gidicem vermeye. Bide madalyadan sonra plaket falan da veriyorlar. En güzelide kan verdikten sonra verdiğin kanı kullandıkları zaman mesaj atıyorlar tele "vermiş olduğunuz kan bir can kurtardı" diye. İnsan zevkten uçuyor. Tavsiyem Üsküdar daki Kızılay'a verin bağıştan sonra sınırsız soda+probis(proteinli bisküvi) veriyorlar.
 
Arkadaşlar bende bu konuyu merak ediyorum. Şimdi bizler vg sporu ile uğreştığımızdan dolayı iyi beslenmeliyiz protein almlıyız bu hususta hepimiz hemfikiriz. kızılayada 2 senedir 3 aydan 3 aya kan veririm. Bu sporada fittnes olarak başladım son 2.5 aydırda vg yapıyorum benim merak ettiğim kan verdiğimizde adelelerde kayıp olur mu yada gelişimi engeller mi sonuçta yeni kan üretmek protein sentezlemek demek. Enerj ve besinlerin o işe kanalize olması demek. Bu sorunun cevabını merak ile bekliyorum
 
arkadaşlar merak ettiğim birkaç soru var:
- alkol aldıktan kaç saat/gün sonra kan verilebilir?
- bir ünite kan kaç ml/lt yapıyor?
- kan verirken acıyor mu :o
- ken verdikten ne kadar süre sonra kendinizi toparrlıyorsunuz?

ne zamandır kan vermeyi düşünüyorumdum ve konuyu görünce tekrar bu isteğim çoğaldı. teşekkürler.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı