Selamün aleyküm arkadaşlar 4 yıldır çok aktif yoğun bi şekildr spor yapıyorum kickboks branşı ile uğraşıyorum kilolu iken başlamıştım verdim kiloları çoğunu şimdi karın bölgede yağ toplulugu var böyle nasıl tanımlıyım size mıngıl mıngıl yumuşacık yap dokuların var ne yaparsam yapayım gitmiyor bir yol gösterin
Karın bölgesi yağlanma
- Konuyu başlatan onbelaur
- Başlangıç Tarihi