Merhaba daha önceden şişman olduğum için oturduğum zaman karın bölgemdeki yağlar kat kat olurdu ve iz oluştu sürekli bu şekilde kat kat olmasından.Nasıl anlatıyım dümdüz bir çizgi ve kızarıklık biçiminde gözüküyor ve 3 tane bu şekilde çizgi var ayakta dururken.Şimdi baya zayıfladım ama oturunca yine kat kat oluyor eskisi gibi kocaman olmasalarda.Boyum 180,kilom 62,20 yaşında bir erkeğim.Daha fazla zayıflarsam sanırım iyice tehlikeli duruma gelecek kilo-boy oranı!!Hergün 30 mekik çekiyorum 4 aydır ama bir değişiklik olmadı.İçte baya kas oldu dokununca belli oluyor yani.2 aydırda tempolu koşu yapıyorum yarım saat boyunca.Walla ben bunları geçirmenin çözümünü bulamadım.Gerçekten kötü gözüküyor!!Ne yapmam gerekiyor yardımcı olun lütfen...
Karın bölgesindeki izler nasıl gider?
- Konuyu başlatan Simurg
- Başlangıç Tarihi
Çatlak mı deniyor ona bilmiyorum ki..Sanırım olabilir.Yani şöyle açayım oturunca yağlar kat kat oluyor üst üste biniyor.Tam arada kalan bölgedede izler var bu yüzden.Çatlak deniyor sanırım tam bilmiyorum?Morarıklık gibide gözüküyor.Uzun mor bi çizgi yani.Gerçekten berbat bi görüntü!!
